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一个人菜谱方便
自己
一个人
煮饭,有没一周
菜谱
啊(要好吃经济的)
答:
周一:油淋青菜、菠萝鸡、清炒连藕丝、糖醋肉、土豆胡萝卜汤 周二:鱼香茄子、清蒸鱼、炒蒜苗、参片鸡汤
(根据自己的量)周三;蒸排骨、炒青菜、咕噜肉、西洋菜汤 周四:油淋生菜、萝卜汤、炒香菇、红烧排骨 周五:炸热狗、鸡骨草汤、烫油菜、红烧茄子煲 周六:闷肉、青菜汤、糖醋排骨、炒笋 周日:...
自己
一个人
煮饭,有没一周
菜谱
啊(要好吃经济的)
答:
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜
。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子、牛奶(...
一个人
的晚餐吃什么
菜谱
大全
答:
4. 米饭蒸排骨
。在家煮饭时,把排骨放在饭上面蒸,饭熟了,排骨也熟了,非常省事。5. 蛋炒饭。可以直接去饭店买一盒米饭回家,然后拿出两颗鸡蛋、两根火腿和一点胡萝卜丝,快速做个蛋炒饭,方便又快捷。6. 点外卖。这是最简单的方式,但可能无法享受到自己做饭的健康和美味。即使一个人,也要记得按...
老年人
一个人
的饭菜怎么做
答:
周六:牛奶、面包片夹荷包蛋,加香蕉,米饭、炒小白菜、三色蛋羹,鱼汤豆腐脑
。周日:馄饨(猪肉馅,汤配紫菜、香菜和青菜叶),加苹果,米饭、香菇鸡汤炖豆腐、烧三鲜(茄子、土豆、青椒),酸奶、全麦面包、菠菜鸡蛋面条汤、花卷、青笋炒肉丝。老年人在日常饮食中应注意均衡营养,合理搭配菜谱。上述菜谱...
女生独居有什么
菜谱
简单又适合
一个人
吃?
答:
女生独居时,有哪些简单又适合一人食的菜谱?
1. 肥牛火锅面
所需材料:韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝(牛肉浓汤)、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱。制作步骤:- 在锅中加入3碗水,煮开后加入浓汤宝。- 汤块融化在水里后,加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透。- 再加入肥牛片、...
女生独居有什么
菜谱
简单又适合
一个人
吃?
答:
作为一名热爱美食的专业人士,我可以给您提供一些适合女生独居的简单菜谱建议。以下是几个建议: 1、
番茄鸡蛋面
:将鸡蛋打散,加入少量盐和黑胡椒粉拌匀。用油煎至熟,备用。将番茄切碎,加入少量盐和糖,煮至软烂。将煮好的番茄汁加入面条中,加入煎好的鸡蛋即可。 2、紫菜蛋花汤:将紫菜泡软,切成小块备用。将鸡蛋打散...
适合
一个人
煮饭的
菜谱
有什么?
答:
适合
一个人
煮饭的
菜谱
有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。一、清蒸排骨 1、做法:排骨一根,斩小块。把排骨放入水中,焯水捞出备用。2、把排骨放入碟子中,放入少许蒜,姜,豆豉,生粉,蚝油,一点盐,把排骨与调料捞匀,腌制半个小时左右。3、把腌制好的排骨,放入电饭锅中,一起煮饭就把排骨放进去蒸...
一个人
一周的
菜谱
,自己做的
食谱
有哪些?
视频时间 00:57
有哪些适合
一个人
的
菜谱
推荐?
答:
适合
一个人
的
菜谱
通常简单、快速且易于制作。以下是一些推荐的单人
食谱
,它们不仅美味,而且营养均衡,适合忙碌的单身生活。番茄炒蛋 这是一道非常经典的中式家常菜,简单易做,营养丰富。只需准备两个鸡蛋、一个番茄、少许盐和糖,还有葱花增加香气。将鸡蛋打散后炒熟,再加入切块的番茄翻炒至出汁,最后...
一个人
在外国外生活,求一些简单易做的
菜谱
不用饿肚子,,,
答:
4、随后将大白菜放入锅中,煸炒至变松时,添加适量米酒、1勺盐,倒进适当冷水,以盖住大白菜三分之二最合适。5、待水开后,添加水豆腐,盖上焖5min,然后将红薯粉皮放入锅中,盖上锅盖再次煮3min,添加蒜花、淋入少量香油调料。剁辣椒香菇蒸鸡肉原材料:鸡翅、鲜香菇、剁辣椒、蒜末、白砂糖、耗油...
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