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一件事情想得越久越纠结
我总喜欢为
一件
小事想个半天,并总
纠结
。怎么办?
答:
这个你可以转移注意力,不要总是纠结于某件事情上
。有的时候,总是喜欢为一件小事而纠结半天,坏了一天的好心情,得不偿失。这样你可以试着转移注意力,做点你喜欢,感兴趣的事情
一件事情
我老是会想到很多,心里很烦
越想
越烦,有时就会很
纠结
,不想被...
答:
我也是这样哦,特别会联想,别人的一句话就可以让我想很久,
一件事的
来龙去脉也要分析个透,这样真的很累心。我觉得这是因为自己不够自信,同时还比较优柔寡断,也很在意别人的看法所致。如果常常找知心朋友讲这些,久了朋友也会被我们的情绪所感染,进而也会觉得烦的。我的建议是,多看些书,不一定...
...老是会
纠结
于一些自己本不想考虑的问题,并且
一想
就是很长时间,严重...
答:
从你的描述来看,
属于强迫症的症状了
。你也说了最近才出现这些的,所以不管是从时间还是程度来说,你的情况都不算严重,不必太过担心。强迫症的人都有人格做基础,比如内向,细心,理性,执着,完美主义,自我接纳度和自我价值观低等,加上外界压力或诱发事件而发病。一般人在考试临近等压力较大的时候...
总是爱
纠结一件事
怎么办?
答:
这个时候可以转移一些注意力,因为有时不是刻意去想的,专注到自己现在要做的事情上
。可能就是心态上要好好调节。可以告诉自己一定要看开一些,要拿得起放得下,因为一直纠结某件事情也是没有结果。而且会让自己有些烦躁,如果经常这样的话,肯定每天都会过得一些不开心。下次再想纠结这些事情的时候,可...
一件事想
了很久,依然
纠结
于心,那就选择放下
答:
1、一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下
;一些人,交了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开。一种活法,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那就选择改变。放下过去,让心归零。2、成年人必须明白的一个道理:多少鸡汤文都比不上一张钞票...
大脑老是控制不住去想到以前发生的
事情
,然后
纠结
在里面。
答:
可是问题的答案就是人为这件事情对的人多就是对的,人为的人少就是错的,根本没必要
纠结
太多事情,再说
一件事情
做的再完美,不被他人理解再强迫自己找自己的问题也没什么意义。再就是及时你再想得到一件事情或者一个人的认可也不一定能得到你想要的答案,学会适可而止。及时想让自己达到自己很高的...
心理老是
纠结一件事
放不下怎么办?
答:
现在你需要做的就是每当
想事情
的时候,可以适当的转移注意力。建议你可以听听音乐,或者找朋友聊聊天,也可以去街上逛逛,只有转移注意力以后时间久了,慢慢就可以忘记这
件事情
了。
自己总是想太多,
一件事
要反复琢磨、
纠结
怎么办?
答:
你这种情况,应该尽快静下心来,让自己平静下来。你可以每天盘腿静坐两个小时,闭上眼睛,双手放在腿上,深呼吸,尽量不去想那些杂事,三到四天就有成效,不妨一试。
纠结一件事儿
走不出来怎么办
答:
老是纠结
一件事
怎么办呢?果断的做出决定。如果我们要搬开我们面前的巨石,就要说到做到,不要犹豫不决,你犹豫的时间
越长
,你后面的“负担”就会越聚越多,到最后你会产生放弃的念头,而向巨石低头,永远停留在巨石面前,不能前进半步,你就会变得越来
越纠结
。所以,我们既然做出了决定,我们就不要犹豫...
做
事情
老是
纠结
。感觉人生真的很累?
答:
心中会产生
纠结
的情绪,就是因为自己不够自信,因此要多鼓励一下自己。6/6 方法六:事前多思考。如果想让自己将
事情
做的更好的话,那就需要在做
事情
之前多考虑一些问题,这样才能让自己将事情做得更加美好,因此在做事情之前要将要做的事情都一一规划一遍,这样才能将事情做的更加完美,更好。
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其他人还搜
反复纠结一件事非要弄个明白
做不好事情久了会怎么样
老在一个事上纠结来纠结去
心里反复纠结一件事摆脱不了
一直纠结一件事情
一直纠结过去的事情都要疯了
每天纠结于小事想不开
喜欢纠结一件事情不放
心里反复纠结一件事