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一入睡就睡得特别沉
为什么有的人
睡觉特别沉
,有的人睡觉特别轻?
答:
首先,
跟从小的生活习惯有关系
。如果有的人从小生活的环境特别的安静,他习惯了在没有声音的环境中入睡。这样的人在上学后特别是参加集体生活时,就会很难入睡,睡觉会特别轻。因为他习惯了在安静的环境下入睡,而集体生活却很难保持他所需要的绝对安静。他越是希望得到安静,就越是能听到各种各样的声音...
最近
睡觉
昏昏
沉沉
的怎么回事?醒来好累好象没睡一样还是
很
想睡觉!
答:
可能有嗜睡症
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较...
即使
入睡
也是昏昏
沉沉
似睡非睡那种状态,怎么办
答:
你这种情况显然是睡眠质量不好
,睡眠质量好的标准是躺到床上30分钟之内就能随着,并且中途不会无缘无故醒来。
睡眠质量不好的原因可分为生理和心理原因
,生理原因主要是指自身的一些生理性疾病,比如鼻炎、颈椎病...不过大部分失眠应该还是跟心理问题有关,比如心理压力过大、心理障碍等。建议你先找出自己...
人为什么会越睡越困
视频时间 01:51
有没有经历过,,自己
睡着
了,,突然感觉越睡越沉,,就是感觉如果再不醒来就...
答:
有,经常试都会有,而且是想动也动不了,要过一会才能动,是不是这样?在睡眠神经医学上是属于一种
睡眠瘫痪
(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的...
总感觉越睡越累是怎么回事?怎么改善睡眠?
答:
喜欢趴着
睡觉
或者喜欢蒙着头睡觉,有可能会导致吸入的氧气不足,大脑乏氧而出现头晕、乏力、精神不振、感觉劳累的症。贫血、低血压、血糖异常、脑供血不足、心肌供血不足的人,也有可能会越睡越累,出现经常迷迷糊糊、昏昏
沉沉
、感觉累的症状。改善睡眠的方法改善睡眠方法有很多,但是需要注意以下情况:...
午睡为什么会越睡越困?
答:
经过了一个上午的工作学习,适度午睡的好处
非常
多,它能促进脑细胞修复,帮助提高下午的工作、学习效率,还可以提高免疫力、赶走抑郁情绪。 但总能听到周围的朋友这样的抱怨:一个午觉睡起来,哈欠连天,更困了。醒来手麻脚麻,哪儿哪儿都不舒服!!! 出现越睡越困的情况,是睡眠时间过长导致的。 通常来讲,一个睡眠周期是...
睡得非常沉
,
一睡着就
完全没有感觉,地震的话根本只有被砸死的份,怎么让...
答:
是不是病不知道,但是一般人都是烦恼失眠睡不着觉,一有动静就醒,以至于睡眠不足,严重影响日常工作学习。你所说的
睡得沉
是指怎么喊都不醒呢还是仅仅是
睡觉
的深睡眠状态,后者的话完全不要烦恼,正常的不能再正常的生理现象,如果是前者的话,考虑下是否最近
特别特别
疲累,如果只是单纯的因为担心地震...
为什么有的人
睡觉
,睡的那么死?
答:
为什么有的人在
睡觉
的时候会
特别沉
,有很大噪音就不会被吵醒。 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要
睡得太
晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响...
...后的睡眠和正常的有什么不同?
一睡着就会睡得很沉
,一
答:
安眠药吃了之后,会
睡得特别
熟,一般推喊是醒不了的,关键是服用之后睡起来人会感觉特别不舒服,晕晕乎乎的,不像平常
睡觉
起来,很精神。
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睡觉雷都打不醒的人性格
晚上睡觉睡得很沉
入睡很快而且睡得很沉
睡觉睡得太沉是好事嘛
睡觉沉的人有什么特质
睡着的人几十电话也打不醒
深度睡眠叫不醒的原因
突然睡觉直接睡的很沉
睡觉睡得死沉