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一天能喝600g酸奶
我
每天
都会喝差不多
600g
的
酸奶
,请问这样会有什么不好吗?
答:
没什么不好,很好的,有钱就行了
一天喝
了
600g
的全脂
酸奶
会不会胖啊?别的什么都没吃!
答:
不会的,250ml的才160大卡。
晚上一下子喝了
600g酸奶
,会不会影响肠胃?
答:
会吧,如果是空腹喝太多的话,会导致胃酸
喝酸奶
会发胖吗
答:
喝酸奶
是不会发胖的,而且
还能
调节肠胃功能,但是要适量,鲜奶经过乳酸菌发酵,形成酸奶,乳糖会减少,产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类,乳中存在有大量活菌。常饮酸奶对人体健康具有有益作用:1、维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及...
一天喝
多少纯牛奶比较好
视频时间 00:16
请帮我计算一下热量
答:
我的天呀 干嘛第2天不吃了 这样超级不健康 也不利于减肥 我自己也需要减 但是我偶尔也会吃点零食 只要不吃到撑 不吃特别油腻的 在晚上8点后禁下口 估计夏天来了 自然能减点吧 我超想减 但又不爱刻意 好违背心愿的 不舒服 感觉自制力好点 晚餐好吃点 或者吃些减肥餐 就应该减得蛮有...
每天喝酸奶
是否有坏处?
视频时间 00:28
紧急
酸奶能
不能冻着吃?为什么?
答:
准备材料:原味
酸奶600g
、蓝莓100g、燕麦适量、坚果(巴旦木、夏威夷果、腰果、榛子、开心果 )适量、抹茶粉3g、可可粉4g、 保鲜袋3个 制作步骤:1、将部分蓝莓、坚果、燕麦和200克酸奶一起搅拌均匀 2、抹茶口味:先将抹茶粉加入少量酸奶搅拌均匀,再加入剩下的酸奶,这样做能使它们更好的融合,接着...
酸奶
不用去超市买了,自己在家就能做,好吃又营养,怎么做呢?
答:
纯正
酸奶
:牛奶
600g
,白糖60g,1小包双歧杆菌 加热时间:室温高时加热8个小时,室温低时加热10个小时。凝固的、新鲜浓香,味道好极了!以后不再买酸奶了 要想做凝固的无水酸奶,秘决是加热时不要盖上玻璃瓶,要敞口,否则会有水蒸气流进酸奶里,形成积水,酸奶机外罩得盖上保温。当酸奶呈凝固状时,...
酸奶
冻的做法
答:
用小勺搅拌至明胶完全融化在牛奶里将草莓;
酸奶可以
冻着吃,酸奶在冰冻时,乳酸菌处于休眠状态,不再继续发酵,但是其营养物质并不会流失而且酸奶冻着吃可以代替冰淇淋,低脂又健康,下面介绍冻酸奶的做法准备材料原味
酸奶600g
蓝莓100g燕麦适量坚果巴旦木;主料纯牛奶发酵剂 辅料白糖酸奶机 1 准备好材料备用...
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