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一根玉米相当几碗米饭
一个玉米相当
于
几碗米饭
答:
1. 一根玉米所提供的热量相当于两到三碗米饭
。2. 玉米的重量大约为200克,其热量大约为400大卡。3. 一碗米饭的重量也大约为200克,其热量为600大卡。4. 因此,一根玉米的热量大致相当于两到三碗米饭。5. 玉米是全球热带和温带地区广泛种植的粗粮,是重要的粮食作物之一。
一根玉米相当几碗米饭
呢
答:
换算一下,
一根玉米大约相当于3/4碗米饭
。从热量上来判断,一根玉米相当四分之三碗米饭。玉米是一种粗粮,适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多,吃多了会长胖。从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比大米高很多,吃玉米可以促进肠道蠕动,但玉米中淀粉多,晚上要少吃玉米,晚上可以...
1根玉米
等于2/3
碗饭
吗?
答:
一根玉米相当2/3碗米饭
。从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而玉米含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是一种粗粮,适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多,吃多了会长胖。从碳水化合物的角度来讲,...
一个玉米相当
于
几碗米饭
答:
一根玉米相当于2到3碗的米饭
。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米相当于2到3碗的米饭。。玉米属于粗粮,在全世界热带和温带地区广泛种植,是一种重要的粮食作物。
一根玉米相当几碗米饭
?
答:
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量
。详细内容:卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。负能食物 负卡路里食物就...
一根玉米相当几碗米饭
答:
一根玉米相当
大半
碗米饭
。一般100克玉米大约含有112大卡的热量,而每100克的米饭中大约含有116大卡左右的热量,两者的热量相差不大。而一般一碗米饭重量大约为200克,也就是232大卡左右的热量,而一根玉米大约有200~300克之间,也就是200~300大卡左右,算下来一个玉米和一碗米饭重量是差不多的。建议注...
一根玉米相当几碗米饭
答:
一根煮熟的玉米大约相当于2/3碗米饭
。这是因为一根煮熟的玉米重量大约为300克,去除玉米壳和玉米棒后,剩下的玉米粒大约为150克,热量为129大卡。玉米是一种粗粮,适合减肥期间的人群食用。而米饭中的蛋白质较多,过量食用可能会导致体重增加。从碳水化合物的角度来看,玉米中的碳水化合物含量比大米高,...
一根玉米相当几碗米饭
?
答:
一根玉米相当于3/4碗米饭
。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。而从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比大米高很多,所以促进肠道蠕动的功效更加丰富,而且玉米中的钙离子更多,有利于骨骼的生长。因...
一根玉米相当几碗米饭
答:
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭
。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。一般一根玉米,跟100克米饭产生的热量差不多。所以说玉米热量低,相对而言玉米比其他...
水果玉米和糯玉米哪个适合减肥吃
一根玉米相当
于
多少米饭
答:
正常来说,一根玉米含有的热量和一
碗米饭
相比,一根玉米含有的热量更低,一般100g玉米含有的热量在130大卡左右,而一碗米饭大约有150g重,其含有的热量在175大卡左右,换算的话就是
一根玉米相当
于四分之三碗米饭。并且玉米是一种粗粮,而米饭属于细粮,不管是从热量还是营养价值上看,玉米相对来说更适合...
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