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一走路脚弓内侧有根筋扯着疼
右
脚弓内侧走路
多有紧绷牵拉感?
答:
你好,我是康复治疗师。对于你的问题,我的观点是,没有具体疼痛点,但是会有不适感,
可以考虑是足底筋膜紧张造成的
。你以前的挤压伤史时间较久,应该不是这次的原因,请观察你是否有扁平足,扁平足的人会足底筋膜紧张,造成足底牵拉感,甚至足外侧缘会有疼痛出现。
脚弓
像是
有一根筋
束缚住,正常
走路
一拉一拉有点痛不敢用力,只好用脚侧...
答:
不是肌肉痉挛的表现,
应该是足底筋膜炎
。一般刚走路时会比较疼,走走会缓解一些。一:
泡热水每天三次每次二十分钟,水温在45度
。二:
减少活动量
,避免负重运动如爬山,蹲跳的等运动。可以逐渐开始进行无负重运动,例如骑自行车,游泳更合适一些。三:鞋内可以垫有足弓支撑作用的鞋垫,支撑足弓,缓解筋膜张...
右脚足弓
里面的那
条
‘
筋
’,
走路
时会有牵拉的
疼痛
,是何原因?
答:
楼主的情况就是筋膜炎的表现
,这是医院的仪器很难检查出来的一种疾病。大多凭经验可以判断。给楼主一些建议,楼主可以试试。一:
泡热水每天两次每次二十分钟
。二:
减少活动量
,避免负重运动如爬山,蹲跳的等运动。进行无负重运动,例如骑自行车,游泳更合适一些。三:鞋内可以垫足弓垫,支撑足弓,缓解筋膜...
脚弓
处
走路疼痛
答:
应该属于长期不良方式运动的损伤.首先要调整好你的走姿
,再者可进行一些理疗.一段时间后若还不行,就应该去正规医院看看了.
因长时间站立行走引起的脚疼,应如何缓解
疼痛
?
答:
足底筋膜主要功能是用来维持脚底
足弓
,使足部具有弹性,吸收
走路
脚板着地时来自地面的反作用力,当它过度使用或受到不正常的拉力,皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底
疼痛
现象,尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置,按压时会有压痛点,走路或站立过久,在此处感到一阵刺痛。这种症状若不处理...
垫脚尖
走路
脚底中间的
一条筋
像被拉长了一样疼
答:
扭筋是常有的事,但也要治,否则时间长了粘连不好治
脚弓
软组织
疼痛
,早晚热水泡脚不管用,该怎么医治
答:
病情分析:引起足弓软组织疼痛的原因一般是由于扁平足畸形,长期站立负重劳累等引起的
足底筋膜炎
。指导意见:建议平时穿软底鞋,减少长时间站立负重走路,检查热水泡脚,患处外擦扶他林软膏消炎镇痛。
足底筋膜炎
怎么治疗才好
答:
1.减轻
疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。2.
足弓
护垫 适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。3.改善足底...
13岁孩子脚后跟
筋疼
怎么回事
答:
1.脚后跟的骨头叫跟骨,是人体站立时的着力点。足跟痛一般有二种情况:
足底筋膜炎或者是足跟骨刺
。严重的话去医院检查一下。可配合使用足弓平衡垫来进行治疗,效果很好!足弓平衡垫可以矫正足弓平衡骨骼,也可以防止脊椎弯斜,驼背!意见建议:足底筋膜是从五根趾头到后脚根部由结实的织维形成的膜,这个膜的...
旅游长之间
走路
脚
疼
怎么办?
答:
一,
走路
时间长了脚后跟疼--健康与医学 跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法 1、病因病机 跖腱膜是维持足纵弓的组织结构,它起于跟骨跖面结节,向前伸展,在跖骨头附近分成五段,分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。 跖趾关节背屈,趾短屈肌的收缩,体重的下压等三重力量集中...
1
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