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七天断食法蛋断液断
减肥!150斤了都
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25.酸奶
断食法
: 酸奶是不少MM们最爱的零嘴,这一回酸奶还充当了减肥的主角。 在断食期间内,早、中、晚三餐只喝定量的酸奶,酸奶一定要选品质好、质量有保证的,口味轻淡的(比如无糖酸奶),实在受不了,也可加一些香草精或柠檬汁改变一下味道。断食时间一般安排在周末的一两天即可。 ★以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为...
面部排毒多久做一次?面部排毒怎么做?
答:
搭配护肤精油来按摩,排毒效果还更佳哦。4、每周给肌肤
断食
一天。
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