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下楼梯踩不稳
两腿无力,尤其是
下楼梯
时
脚踩
下去感觉会摔倒似的,是怎么回事?
答:
你一定是太累了,而且极度睡眠不足
。多吃点东西,或买点补品补补吧
为什么我
下楼梯
的时候最后一个格不敢跨?总感觉
踩不稳
要掉下来的样子,这...
答:
我也是这样,转换到最后一两步是反应不上来,要慢慢走才行,就怕踩空。踩空过很多次。神经有问题吧。
走
楼梯
时没
踩稳
摔了一下 崴到脚了 听见骨头嘎嘣一声 勉强能走路 肿了...
答:
回答:你好。
你现在可以冷敷患处
,可以拿毛巾裹住冰块或者冰糕或者你家冰箱里面任何冻着的东西,然后冷敷患处,这样可以减少出血和水肿。等明天早晨就赶紧去医院看看骨科。你听到的嘎嘣一声很可能是骨折的声音,也可能是肌腱断裂的声音,总之你的情况应该去医院的。
下楼梯
时总感觉要踩空,要摔倒是为什么
答:
换挡都要踩离合,这样才对车好,针对逐级减还是跳级减的问题,要根据你当时的车速来,如果车速过快,跳级减会顿挫,坐起不舒服,速度合适,直接减到2档或1档就成
最快
下楼梯
方法视频教程
答:
第四步,
使用扶手
。如果有扶手,我们应该使用它们。扶手可以帮助我们更好地
保持平衡
,并减少下楼梯时的压力。同时,扶手还可以提供额外的支持,使我们更快地下楼梯。第五步,保持放松。下楼梯时,我们需要保持放松。我们的身体应该自然地摆动,而不是僵硬地保持不动。这样可以减少下楼梯时的压力,并帮助...
楼梯怎么上最快?
下楼梯
要注意什么?
答:
下楼梯
时也需要脚尖先朝地,上半身也需要随着向下的动力来挺向前方,同时也要保证脚尖和胸部是处于一条垂直线上的,这样才能够保证脚跟着地之后后脚跟才能够抬离地面,准备迈出步子。能够有意识的朝前挺下楼梯时就会很迅速。上下楼梯时一定要靠右进行有序的行走,不要拥挤,不要推搡,而且在楼梯时也不要...
一年了
下楼梯
都要扶着栏杆才敢下,并且速度很慢,下楼梯时,左脚总是会...
答:
建议你,早就该去医院检查了,怎么会到这个程度,身体重要啊!开始是怎么引起的,摔的?尽快去大一些的医院,好好查一下。看看是腿的原因,还是脚的原因,或者大脑的原因。
冉冉科普 | 前叉术后上下
楼梯
能力的恢复训练
答:
站立位,非伤侧脚下
踩
滑板,伤侧腿下蹲同时非伤侧腿把滑板向身体的侧方滑出,再收回,可在能控制的范围内蹲的尽可能低,10个一组,4组。注意伤腿保持良好下肢力线,脚趾抓地,膝关节不内扣。5、模拟
下楼梯
-股四头肌离心训练 叉友朋友们可能有这样的感受,上楼梯似乎没怎么刻意训练就可以了,可是下...
穿细跟凉鞋走
楼梯
需要注意些什么?
答:
如果脚比较长的女生,可以选择上楼的时候步子踩得稍微倾斜一点,这样就能够保证每一步都踩再阶梯上。第二,身体尽量放平衡,不要在
下楼梯
的时候玩手机。上楼梯的时候,如果感觉重心
不稳
,通常扭两下或者抓一下扶手就能够找回平衡。但是下楼梯更危险,一旦踩空或者没
踩稳
,就很容易往前扑。所以平时穿高跟...
经常
下楼梯
容易踩落空是怎么回事?
答:
注意力没有集中吧~~
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为什么下楼梯不敢走快
下楼梯为什么会踩空