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不会打篮球怎么办
不会打篮球怎么
学
答:
第一步:学会运球运球是打篮球的基本
,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。第二步:学会3大步上篮运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球...
学
不会打篮球怎么办
啊?
答:
3、练习带球过人
。
可以向更高的篮球技能发展的练习
,如果个人有足够的自信投篮,就要学会带球过人,在对方的封锁线内夹缝求存,攻入对方的篮筐下进行投球,这对带球的把握度要求很高。4、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分为:半场,全场,篮下等等。从最基本的练起,那就是篮下投球...
不会打篮球
的男生
怎么
练起?
答:
第二:学会运球
,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮入手篮球这项活动。第三:有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果传的球绵软无力,或者无法让队友接球舒服,那么旁人看上去会是一个不折不扣的新手,那么传球...
我想学会
打篮球
,但
怎么
也学
不会
。谁能帮帮我?
答:
1.多练习运球
,刚开始用你平常习惯的那只手拍球,不断的重复.使自己的手对篮球有手感就行.如果做到可以不看着球运就可以了.成功后再换另一只手. 2.多练定位投篮.一般是先从罚球线上开始.一天几十个就可以了. 3上篮,你可以看一些视频,学习基本动作,但不要模仿,每个人都有自己的风格,等你学会...
如何
打篮球
6种方法来打篮球
答:
这样球不容易滑脱,你也不会运球失误。
5、准备好了就可以开始移动。大多数时候,篮球不是站着就能打的,开始学习在移动中运球
。以舒适的方式大步慢跑。当你能够舒服地走动运球时,开始试着慢跑,最后尝试短距离冲刺。不用管速度,只要管控球。在车道上放一些锥筒或椅子,像图8那样练习运球,速度尽可能快,但重点仍然是...
我
不会打篮球
,求一个厉害的人教我
怎么
练习基础
答:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了
篮球
运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球...
我
不会打篮球
,可是我想学,
怎么办
答:
练习
篮球
的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,...
不会打篮球
,求教,方法技巧
答:
所以我建议你如果真相打好
篮球
的话,就先从基本功练起。练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没有内心,自己沉不住气是不行的。首先,练习运球,我建议您坚持每个星期花两天时间,每天用15分钟左右来练习运球。具体方法:1.右手拍球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的操作。一共做...
我
不会打篮球
,我想学,有谁可以教教我,或告诉我一些要注意的事项_百度知 ...
答:
先看身高,选位置.后卫还是前锋.基本功还是少不了的,多练练投篮,运球.找身边的篮球高手指导。每周如果只有1-2小时的话,基本功是少不了的.能在课余和
会
篮球的朋友再打些比赛就更好了.多注意配合,时间长了就能明白一些。然后就是爱NBA直播或是录象什么的,提高自己的篮球智商。说实在的,也别把
打篮
...
一个没接触过
篮球
的人
怎么
从零开始提高自己的篮球水平?
答:
没接触过
篮球
的新手,首先需要锻炼自己的球感。就是要多拿球,多运球,就是增加和球的“情感”。之后再练习运球和投篮时,会比较有感觉,从基本功练起,会让你少走很多弯路,最好不要偷懒。
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