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不会打篮球
零基础怎么学会
打篮球
答:
1、第一步:学会运球 运球是
打篮球
的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、第二步:学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应...
学
不会打篮球
怎么办啊?
答:
1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人。怎样才能快速学会
打篮球
,有什么方法?想练习空中的动作,就一定要加强肌肉的练习,尤其以腹肌最为重要,因...
我
不会打篮球
,求一个厉害的人教我怎么练习基础
答:
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使
篮球
产生下旋,碰到篮板或篮框
不会
产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的...
不会打篮球
的男生怎么练起?
答:
学习
打篮球
的练习过程如下:第一:要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都
不会
很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,...
高中生
不会打篮球
,人缘差
答:
因为在高中还是以学业为重的,所以
不会打篮球
但是学习好也是可以的。高中男生很喜欢打篮球,女生也喜欢看,但是你可以踢足球或者有其他的运动都是可以的。你可以学一些舞蹈什么的也会受到欢迎。自信和开朗、乐于帮助别人的学生才是最受欢迎的。有的时候不要特别在意别人是否喜欢你,对得起自己就好。
我
不会打篮球
,可是我想学,怎么办
答:
练习
篮球
的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,...
请问男的
不会
打球是不是很丢人啊?我马上大学了,大学不会打球的能进篮 ...
答:
回答:男的不会打球的多了去了,没必要纠结这个,
不会打篮球
可以选踢足球、打乒乓球、排球,可以锻炼身体的运动很多啊,篮球只是其中一种,用来锻炼身体!~锻炼身体,娱乐自己,每个人都有自己的方式,所以,不会打篮球也没什么所谓的丢人。 社团就是一些有共同爱好,共同热情的人组织起来的,只要你有相同的爱好,...
我24了
不会打
蓝球。想学。请问下怎么才能学会?
答:
(我是一个初中的学生
不会打篮球
)如题 谢谢了 怎样打篮球 篮球是一项大众喜闻乐见、普及率高的运动项目之一,参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,提高学习、工作的效率。篮球比赛不仅是运动技战术水平的较量,也是队员的智慧、运动素质、心理品质、文化素养的比拼,因而...
不会打篮球
,自己要怎么练习啊?
答:
篮球
基本功训练方法:1翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。3双手头上抛接球练习 方法:双手持球于头上,运用抖腕的力量将...
不会打篮球
是不是说明很笨?
答:
可以明确地告诉你,
不会打篮球
不能说明笨。为什么这样说:1、找到你的优势 运动的样式有很多,例如:足球、网羽、跑步、跳绳、游泳、做操、拳击、排球等等,篮球仅仅是其中一项运动,篮球是需要多人一起比赛、练球,才会很好地掌握住打篮球的技巧的。篮球是集体项目,讲求合作,爱打球的人朋友多,能...
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