历代名医名言答:1.春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》) 2.法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问·上古天真论》) 3.志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(《素问·上古天真论》) 4.夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(《素问·四气调神大论》) 5.精、气、神,养生家谓之三宝。(明·绮...
中医养生格言答:1、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。 2、数好十个数,能活大岁数。 3、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》 4、若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。 5、常无欲以观其妙,常有欲已观...
中医养生经典格言答:1、自然精华,清淑之气。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以灵。人得之以寿,物得之以宁。 2、安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。——《养生要诀》 3、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
夏季养生格言答:中医养生经典格言 1、纵一欲耗一精一,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。 2、安静固然可一爱一,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:闹中求安,乐中求恬。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。 3、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:...