自带午餐,带什么菜好?答:夏天最好别带茄子,豆角之类的,防止中午酸了。别带油腻的食物,中午吃了,下午干活会觉得不舒服。咸鸭蛋,咸鸡蛋,我是愿带的,中午吃饭也方便。韭菜水饺不要带,中午吃了,一股味道。 我带的饭菜,一般都是大米饭,西红柿炒鸡蛋,土豆炖鸡,芹菜炒肉,豆腐白菜,萝卜炖肉。饭盒三分之二装米饭,三分之一装菜。吃中午饭的...
长时间上班自己带饭带什么好?答:像面食类,炒面、面汤这些并不适合带,容易成坨不好吃,所以可以换着花样带米饭,可以是白米饭,炒饭或是一锅煮的焖饭,特别是炒饭和焖饭,有荤有素,营养齐全又美味,还可带些像玉米、红薯、山药等等,可易饱又能补充能量。 水果是人体必需品,富含维生素,都说一天一苹果医生远离我,水果比较容易带,早上带时先不要水洗或...