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为什么害怕去人多的地方
我不敢出门
害怕去人多的地方
总觉得别人都在看我,都在说我很不自在,一...
答:
是因为 你心里不够自信
建议 只要努力一下勇敢的迈出这一步 就可以改变不好的状态
为什么
我不能
去人多
吵闹
的地方
,如大超市/赶集/菜场等就会焦虑心慌手心冒 ...
答:
1. 问题分析:你提到自己在人多吵闹的地方,
如大超市、赶集、菜场等地方会感到焦虑心慌,手心冒汗,有强烈的不真实感,并渴望立刻逃离
。这种反应可能表明你患有人群密集恐惧症,这种恐惧症通常伴随着焦虑症状,并可能导致你的睡眠和社会交往能力下降。2. 意见建议:鉴于你的症状,建议你寻求专业的心理咨询。
一个人
害怕去人多的地方
,害怕在人群中被别人注意到,害怕别人从自己身边...
答:
这是一种病,用行为认知来分析,就是认知出了问题,导致心理障碍
。需要理性思考,用最糟糕的状态去面对,人多的地方,站在那里,真的有人注意吗?就算注意了,嘲笑了,能伤害我吗?只有内心不够强大的人才会伤害自己!到让自己最无法接受的地方去,一次两次,会发觉,其实也并没有什么,就是自己多疑...
我
害怕人多的地方
。 每次和家人开开心心的出去。 但是去到玩的地方...
答:
是常见的广场恐怖症
,也就是俗称的密集恐惧症,可能是因为楼主会有不安的情绪而产生的,可以试着放松一下心情,感受着家人的愉悦
一个人
害怕去人多的地方
,害怕在人群中被别人注意到,害怕别人从自己身边...
答:
1. 这种状况可能是一种心理障碍,行为认知学派可能会将其视为认知扭曲导致的心理问题
。2. 需要通过理性分析来应对这种恐惧。在人群中,很少有人会真正注意到我们,更不用说对我们的存在进行评判或嘲笑。3. 即便有人注意并嘲笑,这样的行为本身并不具备伤害力,除非我们赋予它这样的能力。内心强大的人不...
为什么
我总是不敢
去人多的地方
答:
1.如果你这个人际交往能力的话,还是不太方便,或者是你感觉人太多,就会有一种不安全的感觉,也有自我防卫感。所以的话,你不太欢出门或者是不喜欢去到
人多的地方
,你会
害怕
出现一些让自己丢脸或者是自己无法控制的事情,那么这个时候的话,你肯定是不太喜欢去那些人多的地方的。2.非常是我,我也不...
我
害怕
到
人多的地方
,都是能不去就不去,感觉别人都会看我特别紧张,害怕...
答:
天空中鸟儿自在飞翔,连空气都是暖洋洋的。最重要的是我们要多读书,多运动,增加自己的知识储备,保持乐观积极的心态。我们自己要对自己负责,我们的人生不应该因为别人而失去色彩。做一个自信、独立、坚强、性感的人。你将不在惧怕
人多
热闹
的地方
,那会是你自信展示自己的舞台。
我问一下我
为什么
不敢出门,
害怕人多的地方
,总觉得不自在,觉得别人在看...
答:
1. 如果你发现自己不敢出门,
害怕人多的地方
,并且感到不自在,感觉别人总是在注视着你,评论你,那么你可能正在经历社交
恐惧
症的症状。2. 针对这种状况,最好的办法是寻求专业的心理健康服务。你可以考虑阅读一些心理学书籍作为起点,它们能够提供宝贵的洞见和支持。《社会心理学》是一本很好的入门书籍,...
我
害怕
到
人多的地方
去。总觉得别人会伤害我?
答:
你这是心理问题,总感觉没有安全感。你必须调整一下自己的心态,不要给自己太多的压力,经常和亲人朋友多沟通,要乐观自信,就不会再感觉别人会害你了。
不想
去人多的地方
,在人多的地方就会很难受, 不希望有人注意到自己
答:
这个状况是在提醒你,你最近过度焦虑了。建议你每天早上出去跑跑步,到空旷
的地方
喊一喊,晚上再做做俯卧撑或者仰卧起坐,这样可以减轻你的焦虑。
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害怕去人多的地方是怎么回事
人多就害怕是社恐吗
怕人多怕热闹是什么病
去不了人多的地方是什么病
越来越不喜欢去人多的地方
孩子一到人多的地方紧张害怕
人多的地方不敢进屋
看见人多的地方就紧张 害怕