22问答网
所有问题
当前搜索:
为什么我每天要睡12个小时
为什么我每天
都会
睡12小时
.?
答:
1. 通常情况下,成年人的每晚睡眠时间建议为7到9小时。
对于健康状况不佳或工作压力大的人群,可能需要更长时间的睡眠来恢复体力
。2. 人的睡眠周期包括深睡眠和浅睡眠阶段,这两个阶段循环出现,直至醒来。通常,睡眠的前半段主要是深睡眠,而后半段则以浅睡眠为主。3. 尽管增加睡眠时间可能让人感觉...
我睡眠有问题
,我17岁,
一天要睡12
到13
个小时
答:
2. 是习蚂答历惯问题
。由于你经常按这种习惯来安排自己的睡眠,从而使你的生物钟就被固定在了睡眠需12个小时。3. 要想改善闷搜非常简单:每天晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,保证8个小时睡眠就行。举并这样坚持2周就能把生物钟调节过来,并且对身体也有益。4. 如果有时间和条件,可以在午餐半...
为什么每天要睡12个小时
才能起来
答:
首先你是因为有时间
,所以你才可以睡那么长的时间,如果你非常繁忙的话,你根本没有时间每天睡12个小时能够保证8个小时睡眠的人已经很不错了,其次是由于你的睡眠质量特别不好,所以你才需要睡那么长时间,如果你的睡眠质量够好的话,作为一个成年人8个小时完全够了。因此你必须加强自身的深度睡眠,来...
每天要睡12小时正常
吗
答:
一天睡12个小时是超过正常范围的,属于睡眠过多,也是属于睡眠障碍的一种表现
,需要到神经内科就诊,明确是否存在其他原因,导致这种现象。正常健康成人一天睡眠时间在7~9小时之间。如果每天都超过这个范畴,需要考虑是否存在以下疾病可能,如抑郁症、呼吸睡眠暂停综合征、脑干网状上行激活系统病变、脑炎、慢性脑...
为什么我
最近老是一睡就
睡12
+
个小时
啊,有时候16甚至更多,给弄醒了,眼...
答:
为什么我
最近老是一睡就
睡12
+
个小时
啊,有时候16甚至更多,给弄醒了,眼...你可能患有嗜睡病。嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合时宜,例如当说
请问我现在
每天要睡觉12小时
才睡醒,有时候睡觉醒了几
个小时
又得睡上2...
答:
这要看你的年纪的,年纪比较小,
这是正常的
,因为你的身体在生长,需要较长的时间来休息,但是年纪较大,像你这样的情况很有可能是身体的某一部分出现了问题,身体的不自觉调节,这就需要去医院看看了。
我
为什么每天
都
要睡12个小时
?
答:
由此可见,人的
一天
健康的
睡眠
时间应该是6——8
个小时
最好!最近国外的一些医学研究发现,有不少常感到疲倦的人,并非感到有病或是睡眠不足,反而是睡眠过多引起!睡眠过多
为什么
会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和...
我现在每天必须
睡12小时
,
每天要睡觉12小时
才睡醒,有时候睡觉醒了几个...
答:
很可能是营养不良造成的。人体之所以
要睡觉
,是为了修复机体的损耗,而充足的营养物质是修复损耗的第一条件,如果营养不良,造成修复不能及时有效完成,第二天就会非常的疲劳,出现你所说的各种症状。建议咨询当地营养师,做膳食调理。
作为一个21岁的成年人,我居然
每天睡觉
的时间要达到
12个小时
?
答:
我觉得这个是很正常的呀
,就每个人的睡眠时间都是不一样的。
如果一个人
每天睡眠
都在
12小时
以上,而且平常也很困,是怎么回事?_百度...
答:
如果一个人
每天睡眠
都在
12小时
以上,而且平常也很困,是怎么回事? 我来答 5个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病?匿名用户 推荐于2017-11-26 展开全部 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么可以睡12个小时
每天可以睡12个小时
为什么一睡睡了十二个小时
为什么我每天都睡10多个小时
每天睡13小时是嗜睡吗
要睡12小时才能睡饱
天天睡12小时正常吗
最近每天睡10个小时
什么样的人会一天睡12个小时