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为什么没怎么吃东西还是胖了
为什么
我
没有吃东西
,身体都会
发胖
。
答:
回答:病情分析: 胖有很多原因,
大都是内分泌紊乱或者纯粹吃的多运动少
。另外一种可能是你的饮食结构有问题。 指导意见:
希望去医院查一下内分泌
,然后改善自己的饮食结构,尽量的多吃蔬菜和水果,少吃一些含蛋白类高的食物。
我每天吃的饭量很少,
有
时一天一餐,零食也
没吃怎么
体重
还是
一直涨胖
答:
一、身体状况分析 因为身体基础代谢率较低,所以进食量少,也会导致热量堆积,脂肪增加
。二、建议改善身体状况,提高基础代谢率。具体方法 1.
调整饮食结构
。碳水化合物和油脂含量多的食物,适当减少;富含维生素,矿物质和蛋白质的食物,适当增加,控制油盐糖的摄入,杜绝调味品。少食多餐。2.增加身体的肌...
每天已经吃的很少了加上运动
为什么还
反而
胖了
呢
答:
每天吃的很少,加上运动反而胖了,
这是因为你所吃的东西都被身体吸收了
,所以加上自己运动的话很正常就会胖了,而且这样少吃的话自己的身体还以为自己是出了什么问题,会给自己一个防御机制,让自己的能量少消耗一点,其实做运动和少吃的话前期只需要一个就可以了,后期的话如果觉得不行到了减脂平台...
为什么
我
没吃
什么
东西
.我
还
长
胖
答:
因为你吃东西不均匀
,早上要吃的好一点,中午一般就行;晚上如果不饿,就不要吃东西,,饿了要少吃一点,,晚饭不能吃太饱,,因为晚上不做什么运动,,,所以你认为每天没吃什么东西,,那是针对白天说的。。如果你晚上不要吃太多东西的话,我相信你肯定会瘦的......
我
没吃
很多
东西
,也经常运动,
为什么
人越来越胖?
答:
这要看你吃的
是什么东西
,如果是高热量的东西,即使一点儿也比低热量的东西容易
发胖
。这些高热量的
东西有
:饮料、点心、花生瓜子、巧克力、炸鸡、肉、月饼等。你一次可以喝几杯可乐?告诉你吧,一杯可乐的热量就相当于两大碗米饭,或是19块方糖。一小把瓜子的热量有五六百大卡,相当于两大碗饭。如果...
一天
没吃
多少
东西怎么还是
哪么胖啊?
答:
食物
都含有热量,到了人体内,
不
消耗掉就会转成脂肪,就胖啦。
最近饮食量
没有
提升,但是一直长
胖
,
怎么
办?
答:
如果你确定平常的时候的确
没有吃
或者喝高热量的
食物
和饮料,那么就是你的新陈代谢出问题了,不过一般对于胖子来说零食无论吃的多少,也会说
没吃什么东西
。还有就是你有运动吗?如果不活动吃的再少也会
发胖
,因为没有运动消耗,
还是
超过了人体的正常所需热量。如果有一定的运动还是长胖那就去医院咨询一...
我最近也
不
知道怎么了,
胖了
好多,我也
没怎么吃东西
啊,请大家帮帮忙吧...
答:
还有研究表明过度的节食
有
可能会导致摄食障碍。平衡的饮食应该包括足量的纤维素,少量的脂肪和糖类。它能以最好的也是最有营养的方式来帮助你减肥并且
不
会有任何危险。当你想要减肥的时候,你当然想尽快地达到减肥目标。减肥的目标体重是如此的有吸引力以至于你会不惜采用任何减肥的方式。节食和运动是减肥的...
为什么吃
得少
还
会
胖
啊?
答:
5、少食多餐更健康每天吃小量的5餐,对新陈代谢的推动作用显然
是
益于每天吃2--3顿大餐的。在每顿大餐之间的等候时间,新陈代谢自然会变慢,因为你的身体必须保证你体内
有
每日所需的足够的卡路里。6、
不
要让你的饮食习惯来回变动如果你真的这样做了,将非常容易
变胖
。如果你会时不时地让自己减减肥...
为什么
我三天
没有吃饭
只是吃点水果 没瘦却
胖了
几斤。。这是为什么?
答:
节食会让身体处于“自我保护”状态,消耗更少、储存更多。一方面,身体会自动调整,降低消耗以维持其正常运作,避免能量消耗殆尽的情况;另一方面,在饥饿状态下饮食,身体会自发为下一次饥饿的时候储备能量,饮食摄入热量将更容易被转化为脂肪储存。所以说你只吃水果减肥
是没有
作用的,就算减也是减得水分,...
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