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乒乓球五种基本步法
乒乓球
的
五种基本
步伐是哪几种
答:
1、
动作的要领
。
所谓单步
,只是移动一只脚。其动作是以一只脚为轴,另一只脚向来球方向移动,要视来球的长短向右(左)前方或后方移动,迈出一步。移动的重心转换要及时,也就是说在完成移动时,身体的重心随之落到移动的脚上,然后挥拍击球。2、 动作的应用。一般在来球离身体不远的小范围内应...
乒乓球步法
有哪些
答:
乒乓球步法有单步、跨步、并步、跳步和交叉步五种
。1. 单步:以一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动。2. 跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防...
乒乓球步法
口诀是什么关于乒乓球步法介绍
答:
1、
单步
。以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、
跨步
。一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚。3、
并步
。一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球向移动一步。4、
跳
...
乒乓球
的
五种基本步法
及移动特点
答:
1. 前后步:前后步是乒乓球中最基本的步法之一
,用于前后移动。在前后步中,球员的脚步应该配合着球的落点,快速地向前或向后移动。前后步的移动特点是快速、灵活和稳定。2. 左右步:左右步是乒乓球中用于左右移动的步法。在左右步中,球员的脚步应该配合着球的落点,快速地向左或向右移动。左右步的...
乒乓球步法
有几种
答:
乒乓球步法有五种。一、
单步
单步是乒乓球中最基础的步法之一。当球离身体较近时,只需移动一只脚即可到达击球位置。这种步法移动范围较小,但非常灵活,适用于快速反击或调整位置。单步的特点是简单、快速,对于保持连续进攻和防守非常有效。二、
并步
并步是在单步的基础上发展而来的步法。当球与身体有...
乒乓球基本步法
的分类及动作要求是什么
答:
移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在
并步
脚落地后随即向来球方向移动一步。4、
跳步
移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。5、
交叉步
移动方法:以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一...
乒乓球
技术解析
答:
乒乓球技术精华解析: 一、基本步法 (一)
单步
1、移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 (二)
跨步
1、移动方法:一脚...
乒乓球
步伐动作要领
答:
乒乓球步伐动作要领如下:乒乓球的步法可归纳为
单步、并步、跨步、交叉步、跳步
以及垫步、小碎步等七种,其中前五种是主要步法。在乒乓球运动中,不管是进攻还是防守都有不同的步法,步伐的移动是双方竞技对抗过程中必不可少的动作,打乒乓球是三分手法,七分步法,用好步法是个很重要的环节。1、单步...
乒乓球
的常用
步法
有哪些
答:
乒乓球的常用步法 (一)
单步
1.移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2.实际运用于:① 接近网小球 ② 处理追身球 ③ 单步侧身攻 ④ 在来球落点位于中线稍偏左,对推中侧身突袭直线,对搓中打突击时常用。(二)
跨步
1.移动方法:一脚...
怎样锻炼
乒乓球
的步伐?
答:
所以我认定:智商反应是前提、身体素质是基础、技术含量是核心、步伐配合是关键、战术运用是保证等乒乓球运动的步伐大体上分为五种:
单步、并步、跨步、跳步、交叉步
。 步伐要领和步伐应用: 一、单步。 1、
动作的要领
。所谓单步,只是移动一只脚。其动作是以一只脚为轴,另一只脚向来球方向移动,要...
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