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乒乓球自己在家怎样练搓球
乒乓球在家怎么练搓球
答:
一、肘沉下去,保证前臂和台面平行
见过不少人挺着肚子在搓球,真的让人无语。记住:
把身体重心压下来,身体前倾,让肘沉下去
,从而保证前臂和台面平行。否则,你的肘在那顶着,这不是给自己找不自在嘛:动作别扭,无法发力。二、肘保持相对固定 有一次一个球友问我:我怎么搓球总下网?我告诉他...
乒乓球
正手
搓球
的动作方法
答:
乒乓球正手搓球的动作方法如下:
一、基本姿势与握拍 1. 站在乒乓球台的后半部分,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。2. 眼睛注视来球方向
,身体前倾,保持随时移动的准备。3.
握拍采用正手传统摇拍
方式,大拇指和食指在拍正面形成“V”形槽,其余三指在拍反面辅助支撑。二、引拍动作 1. 当...
乒乓球搓球
的动作要领
答:
3、手腕协调:搓球动作主要通过手腕的旋转来实现
。在击球的瞬间,手腕向内或向外旋转,给球以自旋。手腕的旋转要自然流畅,力度适中。4、
视线跟随
:搓球时,视线要始终跟随着球的运动,保持对球的准确观察。注意观察球的速度、旋转和落点,以便做出适时的反应。5、打击点的选择:搓球时,需要准确选择...
家里练
乒乓球
基本功
怎么练
答:
8、反手拉前冲弧圈球
。这个同正手。9、正反手搓球。之所以最后练习搓球,是因为在现代乒乓球技术中搓球只是一种过度控制对手的手段,没有什么威胁。水平稍高些的业余爱好者基本上都不会多搓一板。最后练习搓球,使初学者不会养成比赛中依靠搓球不敢上手的情况,这样有利于技术水平的发挥。10、发球。...
自己在家怎么
打
乒乓球
答:
方法①:拿几个球(没有上限,尽可能多点)放在球案左手边,以手能碰到距离为好
。左手拿球,轻轻扔到右下角,右手执板以平时练习打球动作击打球。扔球速度以能正常发力为好。正手击球可拉球可击打或可搓球,看你什么练习目地。方法②:对着乒乓球桌练正手。正确的姿势在正手练球更为重要,学会借力...
乒乓球
的
搓球
技术详细教学
答:
提醒,站位近台,身体重心前移,身体靠近来球,上升期击球。击球前,手臂应迅速前伸迎球,拍形稍后仰(比慢搓竖的多)。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。
乒乓球搓球
技术教程:搓转与不转球 用相似的手法搓出转与不转球,使对方判断错误而直接得分,或为抢...
想练好
乒乓球
的
搓球
技术有什么诀窍?
答:
在和
自己
的搓球方式做个比较。要注意观察球员前臂和手腕的力量以及球的路径。在结合自己的方法,多
练习搓球
,用身体感受搓球的精髓。可以自己抛球,擦球过网,这样就可以顺利完成搓球过往,就已经掌握了最基本的动作。要求严格一点可以找个搭档,一个人发球,另一个练习搓球过往,多练几个来回,基本...
直板
搓球
技巧
乒乓球
直板搓球有什么技巧
答:
1、准备动作。首先判断来球是否适合
搓球
,判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。2、引拍动作。在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作。3、击球动作。将击球点...
我想
在家练乒乓球
,练扣球
搓球
和发球,没球台
怎么练
?
答:
颠球、正反摩擦和用拍子的窄边颠球、对着墙打、对着墙拉弧圈、把球抛起来然后用拍子接住却比让球弹起来(就像太极球的玩法)等等 这些玩法我
在家
都
练习
过,只不过这些只是打球的基础,能帮助你提高球感和控球力,真正要打好球找一个教练是最好最快的方法。我小时候打的是百家球,谁打的好我就学点,...
乒乓球搓球
打法口诀
答:
1、慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。2、快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球
的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。纠正错误:1、引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显...
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