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二十天减十斤可能吗
我急需在
二十天
内
减肥十斤
,要怎样才能做到呢
答:
我已用此法3个月,效果不错,从62公
斤减
到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦,跑跳又能增加骨密度,防止骨质疏松。既经济又实惠。
二十天
瘦
十斤
每天消耗多少千卡
答:
4. 如果目标是20天内减轻10斤体重,
那么需要通过增加运动量来加速热量消耗,因为单纯减少食物摄入可能不足以达到这一目标
。
二十天
瘦了
十斤
算正常吗?健身中~·一天四十分钟跑步,一个小时力量练习...
答:
一般是不正常的,容易反弹或者营养不良
。要是你用这个方法在20天瘦10斤,一定要告诉我,我也在努力中!
我大约一米六 体重大约一百零二斤
二十天
时间我能
减十斤
左右吗
答:
你这样
减
个
10斤
左右就行了
20斤
,太多了
二十天
怎么能够瘦
十斤
答:
2、胶带减重法:十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃 3、喝醋减重法:喝多了更开胃 4、食盐水热敷法:死猪肉和活人是不同的 本回答被提问者和网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题 2015-10-17 有没有
20天
可以瘦
10斤
的方法? 14 2011-01-26
二十天
瘦
二十斤
367 ...
健康减肥
20天
最多瘦多少
斤
、、方法是什么。
答:
20天
要是一天可以总共做2个钟头的运动话+合理的饮食(虚胖、水肿)大约可以瘦斤5至15斤左右 (实胖)大约在
10斤
左右。饮食:每天早晨起来梳洗后先喝两杯白开水,在喝一杯酸奶(不是液状的,而是有点粘稠状的那种) 或 2个鸡蛋+一杯豆浆 中午只吃你本身饭量的三分之2, 肉少吃可也不能一点也不...
怎样可以在
二十天
内瘦
十斤
答:
只要你狠心~~就可以瘦下去~跳绳大量的跳绳~之后过段时间少喝水~别马上喝~少吃饭~尤其是晚饭~可以的话不吃~
20天
想
减去10斤
。。。有什么好办法吗?不要推荐减肥药,
答:
节食为主,运动为辅 我
20天减
下来12
斤
你每天早晨一个切片,一杯酸奶 中午一盘沙拉,一杯酸奶 晚上最好别吃东西了,实在太饿就吃个苹果 一个月下来你会瘦死的 嘴馋了就想想减肥后的模样
怎么才能
二十天
里瘦
十斤
?
答:
第二 不能停 ,每天必须要坚持 第三 饿了也忍着 一下就好了 这是我的经验 ,,我就是一个月瘦
了10斤
每天坚持跑45分钟 不停歇 如果很无聊 下个电视剧看~~不想去健身房 可以考虑户外跑 ,不过会特别累 也可以每天不吃饭 坚持骑自行车一个小时 希望能帮到你 还有一种更快的是去美容...
有没有
20天
可以瘦
10斤
的方法?
答:
20天
瘦
10斤
,我的减肥方法,希望大家可以借鉴 减肥真的很难,要运动 要少吃 特别是在吃的搭配,选择上,最让人烦了!但是好歹我都突破了,告诉大家一下吧 我现在是103斤,163cm,刚开始减肥的时候是113斤。减肥是要慢慢来的,呵呵。磨刀不误砍柴功 先说吃吧 我上大学的时候,很喜欢吃零食,每个...
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