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五花肉有什么营养成分
五花肉
的热量是多少?
答:
五花肉好吃,但是热量可不少,肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,
主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素
。营养成分 营养元素成分(每100克)发热量(卡路里)568.00 碳水化合物化合物(克)0.00 人体脂肪(克)59.00 蛋白(克)9.30 甲基纤维素(克)一 维生素D(mg)10...
红烧肉的
营养成分有那些
…
答:
红烧肉 的营养成分
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸
,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 每百克营养成分 能量 489.175千卡 各式...
红烧肉的
营养成分有那些
…
答:
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸
,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。每百克营养成分 能量 489.175千卡 、
维生素B6
0.02毫克、蛋白质7...
红烧肉的
营养成分有那些
…
答:
6. 每百克五花肉含有51.24克的碳水化合物,1.32微克的叶酸
。7. 每百克五花肉含有0.58克的膳食纤维,854.7毫克的胆固醇。8. 每百克五花肉含有88.3微克的维生素A,14.9微克的胡萝卜素。9. 每百克五花肉含有0.76毫克的硫胺素,0.49毫克的核黄素。10. 每百克五花肉含有20.19毫克的烟酸,0.5...
五花肉
的热量是多少?
答:
5. 五花肉美味可口,但热量较高,其脂肪含量平均在10-30%左右,
主要包括各种脂肪酸和甘油三脂
。6. 五花肉还含有少量的卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。7. 每100克五花肉的营养成分包括:碳水化合物0.00克,人体脂肪59.00克,蛋白质9.30克,甲基纤维素未提供数据,维生素D10.00毫克。
辣白菜炒
五花肉
的
营养成分
答:
能量1161.85千卡
维生素B6
0.05毫克蛋白质19.03克脂肪114.23克碳水化合物18.49克叶酸9.6微克膳食纤维2.92克胆固醇192.55毫克维生素A102.45微克胡萝卜素479.2微克硫胺素0.2毫克核黄素0.16毫克烟酸5.43毫克维生素C39.1毫克维生素E3.28毫克钙78.42毫克磷231.52毫克钾630.94毫克钠3197.83毫克碘6...
五花肉
为啥有碳水
答:
五花肉
的
营养成分
1.五花肉中带有高品质的蛋白质和人体必不可少的碳水化合物,在其中,蛋白质贴近于人体蛋白质,非常容易被消化;碳水化合物不但总数多,并且占比适当。五花肉的高品质蛋白质非常丰富,并且还能填补碳水化合物,可以有提升人体的抵抗力的效果哦 ...
烤
五花肉
的
营养成分
答:
肉类中含糖量较低,平均只有1-5%。按照中医的理论,猪肉性能微寒、有解热功能,补肾气虚弱。肉类经烹调后,可制成多种多样的美味佳肴,又有浓郁的香味和鲜美的味道,可大大提高食欲。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸
,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。[...
市面上出现一种
五花肉
一方一方那是
什么
肉敢吃吗?
答:
1、
五花肉
中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的
营养成分
及其食用价值。2、五花肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分,其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言,脂肪...
五花肉
可以提供
哪些营养
素?口感如何?
答:
首先,我们来看一下
五花肉
的
营养成分
。五花肉主要包含以下几种营养素:蛋白质:五花肉是优质蛋白质的来源,蛋白质是身体的重要组成部分,对于肌肉的生长和修复至关重要。脂肪:五花肉的脂肪含量较高,尤其是饱和脂肪酸。适量的脂肪摄入对于维持身体的能量平衡和吸收脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)是必要...
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