你们产后都是怎么恢复的啊?答:于是我就开始了在家做产后修复,一共是做十次,一星期一次,从刚开始的痛入骨髓到现在有九次了,身体也越来越好,有点体力活也不怕,我老公也说这钱花的挺值得,只要我没事就好。以上均属于个人经历,无任何虚假,不喜勿喷! 产后的我越发少女,经常被人当成大学生…和大家分享一下产后出现的问题及注意的事项 处女座的...
为什么有的女人生完孩子后会变老?如何延缓女人衰老?答:三. 产后忌操劳 宝妈产后进行适当锻炼,可以帮助身体尽快恢复,但这时身体相对脆弱,不能过于操劳,否则容易发生精神抑郁,皮肤老化,这个阶段的体力活尽量让宝爸承担,担心顾虑的事情也要于宝爸一起商讨解决。 四. 自我调节,克服不良情绪。 产后宝妈易出现悲伤,忧愁,焦虑等不良情绪,这些不良情绪会影响自身的 健康 ,也...