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产后吃啥奶水多还不发胖
一万块的月子餐,3种汤喝完
奶水
超多,还能排恶露,又
不发胖
,是哪3种?
答:
新妈妈在哺乳期为了让乳汁分泌充足,需要在此阶段为身体补充充足的营养。新妈妈在哺乳期为了让乳汁分泌充足,需要在此阶段为身体补充充足的营养,而以上就是喝完
奶水多
,还可以排恶露,又不会
发胖
的三种汤水。其实除了汤水之外,在月子期间还可以
多吃
花生、丝瓜、豆腐、排骨、鸡蛋等下奶食物,如果想快速下奶...
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