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产后头发掉得特别严重要补什么
哺乳期掉发
严重需要补充什么
答:
1、
补充
植物蛋白 如果
头发
中缺少氮氨酸、胱氨酸等,都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者,在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米等。2、多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果属于碱性食物,多吃这类食物能中和酸性毒素。如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性,也会造成掉发。...
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