22问答网
所有问题
当前搜索:
产妇刚生完孩子第一餐
孕妇产后
第一
顿究竟该如何吃呢?
答:
需要注意的是,
产妇
最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,这些食物会使母体内热,通过乳汁会影响到婴儿。生产7 天后,产妇舌苔无厚腻感时,才可以进补肉、蛋、鸡等食物,但不可过饱,可以一日多餐。建议:禁食生冷、油腻及辛辣刺激的食物。建议产后营养全面,保持好心情...
刚生孩子
的
产妇
吃点什么好
答:
1、小米粥 小米粥(millet congee),是以小米作为主要食材熬制而成的粥。小米粥口味清淡,有清香味。小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。2、鸡蛋羹 是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。3、蔬菜汤 有中西不同特色。与慢火细细熬煮...
月子餐怎么做?
答:
2.
刚生完孩子
一定要吃热的蔬菜,如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。3.所有热性的食物如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等,都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去,否则恶露会一直不干净的。4.红肉(猪、牛、羊)白肉(鸡、鸭、虾)要交替吃,红肉补铁,白肉主要是补蛋白质,鸡蛋一天最多吃2个,自己规划月子餐的...
坐月子应该吃什么好?
答:
一、多吃开胃食物: 无论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的
第一
周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子...
月子餐怎么吃
答:
月子餐的用法
产妇刚生完孩子
是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。
第一
阶段(排泄期):产后第一周,产妇以排除腹内的废血(恶露)、废水、废气及废物。应拒绝油腻、口味要清淡、妈妈刚分娩后感觉身体虚弱,胃口...
月子餐怎么做
答:
产妇
月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段:
第一
、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好肠胃,可以喝生化汤或者麻油,吃小米粥,午餐的时候用薏仁饭,下午可以吃鸡丝小米粥,食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
刚生完的产妇第一顿饭吃什么
产妇刚生完孩子第一餐吃什么
生完孩子第一天吃什么最好
产妇第一顿应该吃什么
顺产后第一顿饭吃啥最好
生孩子后第一餐吃什么最好
产妇刚生完孩子什么不能吃
产妇喝的小米粥怎么熬
生完宝宝孕妇第一餐吃什么