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产妇没吃荤奶水很多正常吗
宝妈在
母乳
期吃清淡一点,
奶水
就自然多了,是真的吗?
答:
但是也不能吃太过油腻的食物,太过油腻的食物可能会堵塞乳房,使得
奶水
变得越来越少,所以在哺乳期间给
产妇
的饮食应当是少盐少油、清淡的饮食,不然产妇吃
多
了容易上火,同时也会给孩子造成上火的现象。在哺乳期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,一定要保证产妇的心情和睡眠,只有心情愉悦了,睡眠充足了,那...
宝妈
奶多
不敢吃肉奶质没事吗
答:
首先,哺乳期的女性尽量要吃肉,因为肉里面含有大量的蛋白质,这些物质对
产妇
和宝宝都很好。如果实在是不想吃,也可以多吃豆制品、鸡蛋等,只有食物多样化,才能吸收更多更丰富的营养,这样才能分泌出有营养的
奶水
,宝宝吃了才有助于成长。其次,可能
很多
女性不喜欢吃肉,但是一定要注意
产后
肉制品也是必须的...
做月子期间涨奶,不吃肉可以吗?
答:
月子期间只吃素,不吃肉,是肯定不行的
。因为孕妈妈刚生完孩子是很伤元气的,这个时候一定要适当的进补才行,这样身体才能恢复得更好更快,只是切忌不要吃太油腻的食物。另外就是要荤素搭配着来吃,多喝鱼汤,骨头汤,鸡汤等,还要适当的吃些时令的蔬菜水果等。如果在这期间奶水太多,宝宝吃饱以后,奶...
下奶素食月子餐食谱,不吃肉
奶水
也能多起来
答:
不是只有吃肉才下奶哦,
很多
素食同样也有下奶功效,而且效果还很不错呢。本期讲师:李艳兰 李艳兰是资深
产后
康复师、且有近10年的月嫂经验,现任东莞 爱启儿月嫂之家 月嫂部讲师。下奶的素食:木瓜、花生、红豆、黑芝麻、坚果类、莲藕、黄花菜、莴笋、豌豆、丝瓜、豆腐、腐竹、茭白、黄豆浆、黄豆芽、黑豆...
坐月子
中.只喝汤不吃肉对
母乳
有影响么
答:
但仅仅喝汤并不能使我们身体也健康。均衡的饮食结构要求荤素搭配,营养全面,多吃肉人能长力气,喝的汤一会就消化掉了,并不能起到和吃肉一样的效果,汤和肉对人体起到的是不同的作用。而母乳喂给宝宝的同时,也是把母体的精神状态,身体状况等因素也一起传达给了宝宝,如果你
奶多
,但身体虚,宝宝也...
产后奶水多
怎么办
答:
这个对一开始
奶水
就少的妈妈来说是例外。经过几次的吮吸喂奶,新妈妈的产奶量
正常
来说会和宝宝需要的奶量吻合,而且经常长时间的适应后,宝宝吃奶的时间和产奶量等都会养成一个规律,正常是不会出现
乳汁
过
多
。但是如果还存在乳汁过多,那么很有可能是新妈妈喂养宝宝的时候宝宝含乳头的姿势不正确,导致没...
吃肉和吃菜的
奶水
有区别吗
答:
吃肉和吃菜的
奶水
当然是有区别的啦,吃肉的里面的奶水的蛋白质含量还是很高的,那么吃菜的奶水里面含维生素,含量含量高
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