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人一多说话就紧张就结巴
本人今年三十岁,自己和自己说话正常,一和别人
说话就
特别
紧张
说不出来话...
答:
心理学家认为,
紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备
。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)
松弛训练
:在紧张的工作、学习之余,可以从事...
怎样解决
说话一紧张
、一激动就说话语速变得越来越快,然后
结巴
了?
答:
可以通过以下几个方式锻炼自己:
1、每晚对着镜子说话,说话之前请深呼吸几次,讲自己感兴趣的事情,语速放平缓,每晚锻炼半小时
!同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表,从而也可以加强气质方面的锻炼;2、多读书,增加知识储备量,多关注时尚热点及时事新闻,当自己肚子里东西多的时候,自己就会变得越来越自...
一遇到人多的场合就心慌出汗、脸红,
说话
结
结巴
巴,应该怎样克服这种心 ...
答:
(1)一般社交恐惧症: 如果你患了一般社交恐惧症
,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。
你会尽可能回避去商场和进餐馆
。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫...
有的时候一
说话就
激动,容易
结巴
,还不停地点头,是什么病吗
答:
回答:病情分析: 一般认为这不是后遗症的,
是由于精神过度尽早后形成了焦虑症
,常出现了心情紧张,容易激动,伴有了眨眼、点头、不能说话等症状,影响了正常的生活。 意见建议:
轻微的不需要治疗的
,如果严重需去医院心理科就诊,如果有焦虑症,需用些抗焦虑的药物治疗有一定效果的。
一
说话紧张结巴
怎么办?
答:
多看书,提升自己语言组织能力
。如《善意的谎言》,《人性的弱点》、《演讲与口才》都很不错。找最熟悉的朋友或者同学,看着他们的眼睛说话,随便说什么都可以,目的在于锻炼与生人交流时不胆怯。而且看着对方眼睛说话不仅是一种尊重,还是一种对自己充分的自信。相信你一定能够克服解决,加油!
我一
紧张
,
说话就口吃
,说话要想很久,才说得出口。每次都让自己陷入尴尬...
答:
第三,如果你
说话
有急、快、猛、重、乱的现象,我建议你通过发音训练,养成一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯,这种说话习惯能大大降低
口吃
的发生概率,大大减轻
讲话
的阻力。第四,心理辅导是根本。通过心理辅导,改变口吃患者对口吃的错误认识和评价,改变口吃者对口吃的错误态度,这一点如果能做到...
我
说话一紧张就说话
困难,唱歌却没问题,有什么方法矫正
口吃
?
答:
1
、微笑。微带笑容把话说,因为微笑能缓解
紧张
,能放松心情,微带笑容说话能提高自信,能快速达到最佳发声状态,。2、多停多顿有节奏的说话。不要担心快不起来,就怕你慢不下来,十个
结巴
九个快,还有一个特别快,卡的一塌糊涂。3、害怕什么就去面对什么。比如害怕
说话就
应该多去说话,害怕和谁说话就...
我
口吃很多
年了,是由于心理因素引起的口吃,一要
说话就
有口吃预感,一有...
答:
题主一
说话就
有
口吃
预感,一有预感
就紧张
,是属于一种病态口吃。病态口吃源自心理阴影。以往因为口吃被打击的经历,被潜意识记录下来,成为阴影。阴影一发作,就会产生口吃意识、口吃预感、口吃的恐惧感。患者们认为口吃预感意味着口吃将要发生,甚至认为是口吃预感引起了口吃的发生,所以为了避免口吃,每当他们...
跟别人聊天的时候
紧张
到结
结巴
巴的大脑一片空白,不知道自己说什么要表...
答:
第三点,
多说话
,多沟通,先和让自己不
紧张
的人沟通,比方说小孩,老人,熟悉的街坊邻居,卖东西的服务员,老板,和不给自己压力的人沟通。第四点,不要想太多,其实你没那么重要,不要把自己看得太重,我们为什么那么在意别人的眼光呢?因为把自己看得太重了,怕有一点点的不好,可是哪有完美呢...
一在人多的地方
讲话就紧张
,说话都颤抖,是心理疾病吗?
答:
在人多的地方
讲话
,一般都会有些
紧张
,紧张也是一种恐惧,如果不控制住,
就会
影响到声部肌肉,自然就导致你
说话
颤抖。这是一种非常自然的现象,根本不是什么心理疾病,也无须治疗。如果要治疗的话,就平时试着在
人多
的地方大声说话,当你不在乎周边环境时,你自然就不紧张了。当然,得注意环境,别引起...
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