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人体最主要的热量来源是什么
人体最主要
也是最经济
的热量来源是
答:
人体最主要也是最经济的热量来源是 蛋白质
1、蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成。蛋白质对人的生长发育非常重要。2.构成体内各种重要的生理活性物质 (...
.
人体
内
的热能主要来自于
()(单选)A.脂肪B.
碳水化合物
C.蛋白质D.纤维素...
答:
```人体内的热能主要来自于:1. 脂肪:虽然脂肪是体内的储能物质
,但并非主要的能量来源。脂肪在氧化分解时可以释放能量,但通常作为备用能源,不在日常活动中直接提供大量热能。2.
碳水化合物
:通常被称为糖类,是人体内的主要能量来源。碳水化合物在氧化分解过程中为人体提供绝大多数的热量。它们是身体...
人体的主要热量来源是什么
?
答:
谷类食物作为热量的主要来源
。
蛋白质
虽能在体内转化为热量,但是它有着更重要的生理作用,作为热量来消耗掉是非常不经济的,所以应该注意在摄入蛋白质食物的同时补充一些含
脂肪
和糖类的食品,来减少蛋白质的“燃烧”。总的来说,含热量丰富的食物有谷类、坚果、油、肉类、点心、糖果、巧克力等等。
人体最
经济
最主要的热量来源是
答:
碳水化合物
。1、碳水化合物其分解成的葡萄糖不仅供能快,而且属于清洁能源,供能后可分解成二氧化碳和水排出体外。2、碳水化合物还参与机体细胞的组成和多种活动,并具有调节血糖、节约
蛋白质
和抗生酮等重要作用,为保证机体供应,我们每天都应进食富含碳水化合物的主食。
我国居民
热能
和
蛋白质
的
主要来源是
答:
我国居民以
谷类食物
为主,谷类是我国居民膳食
蛋白质
和热量的主要来源 谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供
碳水化合物
、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,多食豆类及豆制品每人每天宜食...
六大营养素有哪些?
答:
1、糖类(
碳水化合物
)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进
脂肪、蛋白质
在体内的代谢作用。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,它被人体吸收后供给热量,是同等量蛋白质或碳水化合物供能量...
生活中,
人体热能最主要来源于
下列哪种营养素()。
答:
生活中,人体热能最主要来源是
碳水化合物、脂肪、蛋白质
这三大营养素。人体的热能来源于每天所吃的食物,但食物中不是所有营养素都能产生热能的,只有碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素会产生热能。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由所摄取食物的化学能转变而来的。食物中能产生能量的营养素是...
我国居民膳食中
主要热能来源是
答:
糖类,
又称碳水化合物
,是人体最主要的热能来源,人体所需热能的7%左右由糖供给。糖类由C,H.O一种元毒组成,分子电H和O的比例通常为2:1,与水分子中的比例一样,故称为碳水化合物。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类,日常饮食中,...
人体最主要的热能来源是什么
?
答:
碳水化合物也就是糖类
,它是人体最主要的热能来源。糖类是由碳、氢、氧三种元素组成的化合物。糖类是人类机体进行正常生理活动、生长发育和体力活动时主要的热能来源,特别是大脑的热能必须由葡萄糖来提供。一旦血糖下降,会限制脑细胞的活力,并引发低血糖综合征。糖类不仅可直接给机体提供能量,而且以糖原...
...睡觉时产生
的热量主要来自
___,剧烈运动时产生的热量主要来自_百度...
答:
人体
在安静下,产
热量最
多的是内脏,因为睡觉状态下,人体的内脏器官也是时刻在工作的;人的运动需要能量,
能量来自于
体内有机物的氧化分解,人体在通过呼吸作用分解有机物释放能量的同时会有一部分能量转化为热能;在剧烈运动时,骨骼肌要剧烈的收缩和舒张,牵引骨骼做运动,需要
的能量
多,因此产热将明显...
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