一个人的顶级自律,是坚持这4件事答:静得下心,沉得住气,当你学会了专注,人生就会有更多可能。 管理情绪: 世事无完美,能控制好情绪的人,才能更从容地控制好自己的人生。 做自己情绪的主人,对自己的情绪负责,不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人,并非一直有好心情,只是在坏心情来临时,依然懂得自律自制。 少点怨气,多去看到好的一面,对很多事...
怎么做一个自律的人答:03 学会微笑与自律每天洗脸的时候,对自己笑笑。俗话说得好:笑一笑,十年少。每天洗脸的时候刻意练习下微笑,遇到别人打招呼的时候和人家笑一笑,你的人缘也会特别好。自律是个好东西,他让我上边的话在你那里不会成为废话,至于你能够拥有他,看造化了,慢慢来,一天进步一点点,坚持个一年再回头看,你会惊讶的。04...