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人最能耐受哪种营养物质缺乏
维生素,蛋白质,糖类,脂肪人类最耐受哪
一类
物质
的
缺乏
答:
都是相辅相成的额,都必不可少哦!
中老年人身体里
缺少
哪些
营养最
容易导致脑中风?
答:
要说和缺少哪种营养素有关,
那就是叶酸了
,叶酸缺乏会使蛋氨酸代谢途径发生障碍,突出的表现就是出现同型半胱氨酸血症,血液高浓度同型半胱氨酸对血管内皮细胞有损害,同型半胱氨酸尚可促进氧自由基的形成,加速低密度脂蛋白的氧化,并可激活血小板的黏附和聚集,可能是动脉粥样硬化产生的危险因素。而动脉...
中国人需要补充什么维生素和矿
物质
?
答:
维生素A是中国居民缺乏程度排名第三的营养素
。全国人均每天摄入量为476微克(其中157微克为维生素A,319微克来自β-胡萝卜素的转化),仅为RDA要求的800微克的61.7%。不少人都有皮肤干燥、粗糙,眼睛干涩、怕光的现象。 缺乏的营养素 锌全国人均每天摄入锌12.0毫克,比RDA的要求量少20%,属中国人缺乏的营养素。尤其是儿...
老年人应该注意补充哪些维生素?医生:均衡
营养
,适量补充很重要_百度知 ...
答:
总而言之,老年人是否缺乏维生素,
缺乏哪种
维生素,
可以
根据身体情况来具体判断和分析,适量合理的补充,如果食补
能够
达到效果的,就可以不用服用补剂,如果需要服用补充剂的,也要注意补充量和身体的
耐受
情况,保证身体合理,有效,均衡的维生素补充,才是对 健康 最好的。#心脏英雄# # 健康 真探社# #...
维生素c
重要功能、
缺乏
危害和补救措施
答:
推荐摄入量:每日60毫克 最高摄入量:引起腹泻之量; 缺乏症状:坏血病 过量症状:腹泻 主要食物来源:柑桔类水果、蔬菜等.
维生素C
结构式一般动物都可以利用体内葡萄糖代谢途径来合成维生素C。但人类、猿猴、天竺鼠及一些鸟类、鱼类无法自行合成维生素C,需通过食物来供应身体所需。因此,维生素C是一种必需的营养素。 维生素...
维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用?
答:
维生素 A 是形成视紫红质的必要
物质
,视紫红质是一
种能够
让人眼在暗光下看见物体的色素。 维生素A
缺乏
常见于蛋白质-热能
营养
不良(marasmus或kwashiorkor),主要因为膳食不足,而且还因为维生素A的贮存和转运有缺陷。维生素A缺乏症状生长发育迟缓 生殖功能衰退,骨骼生长不良,生长发育受阻 暗适应损害和夜盲:对弱光敏感度降低...
维生素d每日摄入量是多少?
答:
这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人,但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状:异常口渴,眼睛发炎,皮肤搔痒,厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀,关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可
耐受最
高摄入量为20μg。
肌
营养
不良会在老年人身上发生吗?
答:
1、体重减轻、消瘦:健康成年人体重丢失5%~10%,不会影响机体正常功能,成年人可
耐受
的体重丢失可达35%~40%,超过这个范围可导致死亡。2、口腔溃疡:口腔是
最能
体现出老人是否
营养
不良的一个根据,营养不良的老人一般会慢慢的失去味蕾。年纪比较大的老人如果营养不良,口腔可能会变成明亮的红色,极有可能...
老年人预防脑梗与老年痴呆,如何补充叶酸与B12,请看此文
答:
人体的同型半胱氨酸增高,增加了脑动脉硬化的程度,口服叶酸能眼睛动脉硬化的程度,对 健康 十分有利。 总之,孕妇和老年人群体是最适合补充叶酸的。 2. 维生素B12。维生素也称维他命B12,主要存在于食物中 ,它是人体新陈代谢必需的一
种营养物质
。人体
缺乏
维生素B12会造成身体异样,引起全身性水肿,肠胃功能减退,神经...
我想知道人一天需要什么
营养
答:
矿物质—就是我们常说的钙、锰、碘等, 有21种之多。 通常我们说把人体需要少的叫微量元素如铁、锌等; 而把需要多 的叫常量元素如磷、钠、钾等。最主要的功能是生理功能调节和抵抗疾病的能力。维生素—如维生素A、维生素B,、
维生素C
等有15种左右。 最主要的作用是生理功能调节、提高免疫力、抗...
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