22问答网
所有问题
当前搜索:
人长时间睡觉有何危害
一个人每天能睡20个小时以上有病吗?
答:
有关专家介绍,还有一项研究表明,
睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病
,调查发现,每天的睡眠时间在7—8小时的人,身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险则会增加3倍多。有调查显示,
一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康
。同时,睡...
一个
人长时间
没有规律的过度
睡觉
,会对身体有哪些影响呢?
答:
一、足够的睡眠有益于健康,长时间没有规律的,
过度睡觉会导致神疲、体倦、代谢率降低,导致人的心跳变得缓慢、新陈代谢率降低、肌肉松弛等发生
,让人慢慢形成一种惰性,软弱无力,使智力下降。二、正常情况下,人的睡眠时间应该保持在7~8小时,
睡眠时间长短会影响到人的寿命和疾病的发生
,睡眠时间过长...
每天
睡眠
超过10小时对身体有害吗
答:
南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,
就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病
。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险则会增加3倍多。无独有偶,西班牙马德里大学医院专家对3286名65...
晚上
睡眠时间
长于10小时.有好处还是
有坏处
答:
坏处有以下几个方面:1.伤害胃部
人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时,如果睡眠时间太长,相应活动时间就会减少,那么就会对肠胃造成一定伤害,因为在胃部的食物是需要一定时间消化的,但是在经过一晚上的吸收之后,胃部已经没有食物可消化,但是胃液还在持续不断的分泌当中,因此如果不及时起床吃早餐,...
为什么求解释人不能睡很久一天早睡自然醒
答:
睡眠时间太久,对于人带来的危害可能有:1、睡的太久更容易患
中风和糖尿病
。数据表明,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的一个独立因素。睡的太久会导致人的血液流速持续在一个很慢的状态,而且会增加人的血液黏稠度,从而更容易引发各种血管疾病,从而...
每天只睡六个小时,对身体有哪些
危害
?
答:
长期睡眠
不足,只睡6小时的风险和失忆有关,但长期来看睡眠6小时,深度睡眠延长,每天深度睡眠4小时以上,浅睡眠不足2小时,长期来看,只睡6个小时,损失相对较小,可以纠正长期睡眠不足带来的影响和伤害,因此如果长期休息时间只有6个小时左右,那么在深度睡眠期间就应该延长时间。一、正常的睡眠时长 ...
张朝阳:
睡觉
多了对人是一种伤害,睡得太多会带来哪些
危害
?
答:
有些人特别喜欢熬夜,而有些人特别喜欢睡觉,因此就造成
睡觉时间
过短或者睡觉时间过长的现象,不管从哪一个方面来讲都是非常恶劣的,对身体造成的影响都是非常大的。除了上述讲述的两个
危害
之外,还会让部分人员的体重增加,毕竟躺的时间较长,体内的新陈代谢速度就会随之减慢。另外
睡眠
过多,还会引起...
睡觉
太多,具体会给身体带来哪些伤害?50岁的人最佳
睡眠时间
是多少?
答:
第二,
长时间
贪睡的人,容易导致肠胃发生问题。肠胃作为我们的消化器官,是我们身体中比较重要的器官。长时间的
睡觉
,不进食不喝水,很可能导致我们的肠胃发生萎缩,对我们肠胃造成不可逆转的损伤。 除此之外,也颠倒了的生物钟,大大降低我们的免疫能力,使得病毒和细菌更容易地侵入我们的身体,从而
危害
...
长时间
躺在床上
有什么坏处
答:
1、导致肥胖 生命在于运动,想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多,大部分的
时间
都躺在床上度过,那么新陈代谢就会降低,不运动也会使脂肪容易在体内堆积。这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西,
睡觉
简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材,最好...
老人
经常睡觉
对身体有好处吗?
答:
没有好处,有
坏处
。1、睡眠过长诱发糖尿病 正常的
睡眠时间
是6—8小时,超过9小时就成为睡眠时间过长,有研究发现睡眠过长容易诱发糖尿病。相关调查显示:睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险则会增加3倍多。2、容易导致死亡 每天睡眠7小时的人死亡率是最低的,少于6小时会增加死亡的几率,同样多于9...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一直睡觉有什么危害
每天睡眠时间过长的危害
久睡对身体的危害
睡多了会有什么危害
睡眠太长对身体有害吗
总睡觉的人对身体有什么危害
睡觉多了有好处还是坏处
高中生特别嗜睡挂哪个科
躺着对身体有什么危害