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什么样才是肌肉拉伤
胳膊
肌肉拉伤
怎么才能好呢?
答:
肌肉拉伤是肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂
,称为肌肉拉伤。这是最常见的!肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。
...肌肉,最近一按就疼,都疼了几天了,是不
是肌肉拉伤
?怎样才能缓解?_百度...
答:
回答:
肌肉
疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
大腿
肌肉拉伤
怎样才能最快恢复?
答:
1. 肌肉拉伤通常是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉造成的损伤
,常见于长跑、引体向上和仰卧起坐等运动中。2. 肌肉拉伤后,
受伤部位会感到剧痛
,可触及肌肉紧张形成的硬块,触痛明显,局部可能出现肿胀或皮下出血,活动受到限制。3. 肌肉拉伤后的紧急处理包括立即进行冷处理,如用冷水冲洗或冷敷,然后用...
怎样区分
肌肉拉伤
和肌肉酸痛?
答:
肌肉
酸痛与
拉伤
实际上是有很明显的区别。因为肌肉酸痛是一种正常的生理表现。我们大多都是在很久没有运动或者一下子经历太高强度的运动时发生的,往往会持续好几天甚至一个星期。肌肉酸痛的特点则是逐渐加重的,通过拉伸或者运动缓解的,也可以通过自己的按摩,休息使得到肌肉得到充分的缓解,不需要去医院...
肌肉
断裂和
拉伤
的区别
答:
一、二者区别在于:1、受伤后活动能力:肌肉断裂后完全不能动,因为没有肌肉可以带动骨骼运动。而
肌肉拉伤
是可以进行活动的,尽管这会带来一些疼痛。2、受伤后表面症状:肌肉拉伤程度更轻微,局部疼痛和肿胀不明显。肌肉撕裂伤的程度更严重,局部肿胀和疼痛更明显。3、受伤后的恢复时间:肌肉拉伤只要避免二...
狗
肌肉拉伤什么
症状
答:
1、狗
肌肉拉伤
的定义狗肌肉拉伤是指由于过度运动、受伤或其他原因导致狗的肌肉拉伤或损伤。比较常见的是腿肌肉、腰部肌肉和胸肌肌肉。狗肌肉拉伤的严重程度不同,有些拉伤只是轻微的拉伤,而有些则可能会导致肌肉破裂。拉伤不及时处理,可能会引发其他疾病,导致狗狗行动受限或者疼痛等不适症状。2、狗肌肉...
羽毛球运动中腿部
肌肉拉伤
的症状
答:
后者是由于肌肉一定的紧张,僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸,而超越了肌肉本身的伸展程度所致。 在肌肉伸长的过程中 , 往往与肌肉弹性及伸展性能较差有关。
肌肉拉伤
轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂,重则可造成肌肉大部或完全断裂。症状 伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛,出现肿胀。 受伤的手或腿部功...
运动后拉伸感觉已经大腿有刺痛感,是否是
拉伤
?
答:
腿部拉伸后疼痛。有可能是由于拉伸过程中比较剧烈,刺激局部的阔筋膜以及局部的
肌肉
的
拉伤
。此时往往我们需要通过止动、静养、局部的冷敷热敷以及非甾体的抗炎药如:塞来昔布、英太青,还有部分的活血化瘀药物治疗。一般原则上的话3到4周之内不宜再做腿部的剧烈运动,否则会加重疾病的发展,导致肌肉或者...
短跑100M冲刺太厉害 导致大腿
肌肉拉伤
怎样才能恢复?
答:
5个回答 #今日科普# 粉红税是
什么
意思? 最佳答案 匿名用户 2013-10-19 展开全部 肌肉拉伤 肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤是肌肉
在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明...
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