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什么粥解毒润肺
清肺润肺
的
粥
怎么做 清肺润肺的粥的做法
答:
二、薏米莲子百合粥
食材:薏米50克、莲子50克、百合20克 大米100克、枸杞适量。做法:薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子和枸杞洗净。砂锅里放水,水开后,放入薏米,水开后煮半小时。再放莲子、大米煮至熟烂,最后放百合和枸杞煮5分钟,关火即可。三、
山药粥
食材:山药小半根...
五款养生
粥润肺
去燥
答:
润肺养生粥第三款:梨子粥
做法:
梨子2个,洗净切碎加粳米煮粥
。梨子是凉性的水果,对于秋燥有很好的滋润作用,并且对于干咳以及咽喉不适有很好的调节作用。
九款养生
粥
滋阴
润肺
答:
功效:薏米百合粥有清火美白淡斑之功效
。百合具有清心、润肺、养胃的功效。薏米具有排毒、养颜、美白之功效。薏米和百合配合起来一起煮水喝能够有润泽养颜的美容效果,在南方地区人们特别会用其来滋润避暑。
有
哪些润肺
的
粥
品做法?
答:
润肺的粥品主要是以滋阴润燥、清肺止咳为主要目的,适合干燥季节或者肺部不适时食用。
以下是一些润肺粥品的做法:雪梨百合粥
材料:新鲜雪梨1个,百合30克,糯米50克,冰糖适量。做法:将糯米提前清洗干净,浸泡半小时;雪梨去皮去核切成小块;百合洗净备用。将糯米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小...
润肺
喝
什么粥
比较好
答:
三、银耳粥 银耳10克,发泡后加入大米100~150克淘净同煮,加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
四、山药粥
山药100克,大米100克。山药洗净切块,大米淘净煮粥,一日2次分食...
生津止渴的
粥
有哪几种4种生津止渴粥介绍
答:
1、沙参麦冬
粥
:沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。可益气养阴、
润肺
生津、化痰止咳。这样的粥具有清热
解毒
生津止渴的作用,还可以有润肺止咳的效果呢。2、芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入粳米粥内同食。具有润肺...
秋冬季节喝
什么粥
既下火又
润肺
还补血?
答:
4. 银耳粳米
粥
银耳10克提前泡发,与粳米100克共煮成粥,粥熟后加入蜂蜜少许即可。每日1次。是秋季滋阴、
润肺
、生津的滋补佳品。5. 莲藕大米粥 莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克,清洗干净,切成碎末,与大米50克共煮成粥,粥熟烂...
秋季天气干燥伤肺 八款靓
粥润肺
防燥
答:
【川贝
粥
】功效:川贝是人们很熟悉的一种用于
润肺
、止咳、化痰的中药材。川贝性凉,在中医里归入肺、胃二经,因而对肺部有着良好的滋养功效,能够清热润肺,对由此引发的风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等有着良好的治疗功效。因此,常食用川贝熬煮的粥,是应对秋季肺燥热的不错的选择,具有很好的保健养生...
吃
什么润肺
秋季8款滋阴润肺药膳
粥
答:
一、茯苓
山药粥
具有滋阴润肺、祛湿气的功效,制作方法比较简单,先将薏苡仁煮烂,然后将山药切成小块,放入粥中一起煮,对咳嗽、阴虚内热有一定的滋阴润肺和养胃的作用,还能起到健脾的作用。二、百合银耳粳米粥粥具有食疗养生的效果,制作过程中可加入一些银耳、粳米、新鲜百合及适量冰糖,首先要将银耳泡发,在...
润肺
止咳
粥
答:
二、冰糖雪梨羹 雪梨肉嫩白如雪,白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。做法是把雪梨内部掏空,放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟,待稍冷却后加入蜂蜜即可。三、银耳粥 银耳与梨都是白色的食物,但是银耳更温润,比雪梨更适合体寒或者是肠胃不好的人,同时...
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