除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?答:每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。 酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。 3、控糖 控糖对很多小伙伴来说可能有点难,毕竟戒奶茶这么大太容易,但是呢,糖真的很容易使皮肤暗沉,加速皮肤老化,更不用说...
多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:平时养成吃几颗蓝莓的习惯,可以美白淡斑。因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让皮肤变得紧致细嫩白皙。 猕猴桃 猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为...
做到这三点,如何让皮肤变白轻松解决答:睡眠时间要调节好,坚持早睡早起,不仅会变白变美,而且睡眠规律是恢复免疫力的唯一最好的法门;其次说到喝水,亚健康的现象在年轻的上班族尤为明显,每天面对电脑,空调,这些都会让皮肤变得很干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤变黑等现象。每天保持摄入八杯水,给身体补充水分的同时也需要给皮肤补充水分,每天合理的使用爽肤...