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什么补充维生素ABC
什么
食品含
维生素ABC
答:
维生素
C:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青菜花、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃维等。
维生素ABC
分别都有
什么
作用
答:
2、
维生素
B 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天
补充
。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。3、维生素C 维生素C为抗体及胶原...
我想知道含
维生素ABC
的水果或者蔬菜。谢谢
答:
胡萝卜,西红柿,橙子,橘子,苹果,猕猴桃,柠檬,樱桃等
维生素 abc
分别有
什么
作用?
答:
3、维生素C
维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能;羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白...
含
维生素ABC
。。。的食物有哪些?
答:
新鲜的水果蔬菜一般都含
维生素
C和矿物质的 维生素A可以有类胡萝卜素转换过来,可以吃一些胡萝卜 粗粮如粳米中富含多种维生素B 维生素D可以从某些鱼类中获得,如深海鱼类,不过一般通过日照就可以经过人体合成了。维生素E可以通过一些植物的胚芽获得 更多的文章请参考我的百度空间,祝健康快乐!
维生素ABC
DEF...Z各是干
什么
用的,?我是15的女学生.服用哪些维生素会比 ...
答:
维生素
A 作用: 增强机体的抵抗力,促进牙齿和皮肤健康,保持粘膜湿润和完整,维持身体安宁,帮助调节甲状腺功能。含量较多的食物:菠菜、胡萝卜、杏、红辣椒、蛋黄、鱼肝油、西红柿、南瓜、排骨、动物肝脏。缺少时引起的疾病:夜盲症 维生素B1(硫胺)作用: 促进消化和身体细胞的代谢功能。促进糖的代谢并可...
补充
多种
维生素
吃
什么
会比较好呢?
答:
一、服用
维生素补充
剂 维生素补充剂是大部分人用来
补充维生素
C的一个途径。因为这样可以方便获取人体所需的能量而且价格也不贵。这种补充剂有很多可供大家选择。比如说民生21金维他,价格非常实惠,只要18-20元就可以了。跟民生21金维他效果差不多的还有桑海金维多维元素片,价格也很接近。善存片的价格...
维生素ABC
E可保男性精力充沛
答:
维生素C的主要作用是提高人的免疫力。含维生素C高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。很多的食物中都含有这样的物质,对身体健康有益,男性应该适当的
补充维生素
C.维生素E 维生素E可降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障。男性应该及时的补充维生素E这种物质,可以清除体内的垃圾,还可以降低...
生活中常见
维生素ABC
,跟肾脏有千丝万缕的关系,吃对可延缓病情
答:
但目前肾脏病冶疗,没有相关明确指导,唯一的建议是,其建议遵循低蛋自饮食的慢性肾脏病患者每日需
补充维生素
B1>1mg,维生素B2,1~2mg,维生素B6,1.5~2.0mg。透析者如果饮食良好可以不补充。 维生素C 有研究报道高血清浓度的维生素C可能会降低动脉硬化的风险及降低血压。在透析者中,维生素C可丢失在透析...
女性保持年轻状态不能缺少
维生素ABC
答:
而且还可以合成胶原生物的合成,利于组织创伤口的更快愈合,坚固结缔组织的作用。关于这些问题,上面已经给大家解答了相关的内容了,在日常饮食中,一定要多注意
补充
这些
维生素
,注意自身健康的养护,这样才能让体质变得更强健。希望女性朋友们能够关爱自己,让自己保持健康的状态和美丽的容颜。
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