22问答网
所有问题
当前搜索:
以下适合春季食用的蔬菜有
春季吃
什么
蔬菜有哪些
答:
马齿菜的吃法有很多种
,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以,如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。4、
菠菜
春天是菠菜最嫩的季节,也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”,根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜,对解毒...
春天吃
什么
蔬菜
比较好?
答:
2. 芦笋:芦笋是一种营养价值极高的蔬菜
,含有膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养元素。它含有丰富的维生素K和叶酸,对血液循环和心血管健康有益。芦笋 3. 小青菜:小青菜是一种非常适合春季食用的蔬菜,因为其富含维生素和矿物质,特别是维生素K和叶酸,对心血管健康和神经系统发育有益。小青菜 ...
春季
常见的应季
蔬菜有哪些
答:
春季常见的应季蔬菜有菠菜、花椰菜、青椒、莴笋、卷心菜等
。菠菜 菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。2.花椰菜 花椰菜,又称花...
我平时很注重养生,
哪些蔬菜适合春天吃
?
答:
5.香椿
。香椿鲜香味美,营养丰富,是价廉质优的春季大众蔬菜。香椿入馔,不仅能烹调出各种特色菜肴,还具有防病治病的作用,是一种医食同源的天然绿色保健食品。6.春芽。春天万物齐发、生机盎然,所有的植物都生发出新鲜的嫩芽,如
小葱、蒜苗、豆苗、莴苣
等都是餐桌上的美味春芽,在这个季节吃最嫩最香...
春天有哪些蔬菜
?
答:
春季最应时的八种蔬菜:一,
芦蒿:性凉解燥 100克芦蒿分别含有4.2克蛋白质和0.24克脂肪
,是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时,由于芦蒿中含有一种芳香油,因此具有独特风味,能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。水生的芦蒿性凉,味甘,可以平抑肝火,最适宜春天养肝护肝。二,茼蒿:健脾开胃 茼蒿以前...
春季
常见的应季
蔬菜有哪些
答:
其他微量元素含量也很高,如黄
豆芽
富含维生素B2,可改善春季多发的维生素B2缺乏症。5、
春笋
芽:纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽,所谓“尝鲜无不道春笋”,春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。春笋味甘,清热利水,非常适合干燥的春季食用。参考资料来源 :健康报网——春季蔬菜 ...
春季
应季
蔬菜有哪些
?
答:
春季应季蔬菜:一、
香椿
芽 春季是吃香椿芽的好季节,香椿树在春季会长出鲜嫩的嫩芽,鲜嫩的香椿芽有着它独特的香味,很多人都会被香椿独有的味道所吸引,让人越吃越想吃。香椿芽的营养也是比较丰富的,热量也比较低,不过香椿芽可是季节性很强的食物,是春季的当季菜,喜欢吃香椿芽的朋友们,可不要...
春季蔬菜有哪些
答:
多吃一些当季的新鲜蔬菜对身体健康有好处。三、
荠菜
春季的蔬菜还包括荠菜,荠菜通常在3到4月之间萌发,及时挖取食用,可炒鸡蛋吃,也可用来包包子,包饺子,都非常美味。农村基本都是自己挖取的,超市也有售卖的。四、油菜油菜在四季都可吃到,它喜欢温暖,湿润的环境。栽培的时候提供适宜的环境,这样...
春天的蔬菜有
哪些?
答:
1、生菜 生菜(Lactuca sativa L. var. ramosa Hort.)叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早
食用
。生菜传入中国的历史较...
春天的蔬菜有
哪些
答:
莴笋
是一、二年生草本植物,原产于地中海沿岸,唐代传入我国,我国南北均产,冬、春季采收,是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。3、茼蒿(Glebionis coronaria),又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜 、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
适合春季食用的蔬菜有哪些
春天吃的蔬菜有哪些
春天必吃的6种蔬菜
春天的季节菜有哪些蔬菜
春天哪种蔬菜吃了好
春天当季的蔬菜有哪些
春天吃什么蔬菜最佳
春季吃什么蔬菜对身体好
春天宜吃什么菜