散打教学的技术要点总结答:提膝防守,注意别提到前面去迎,这样你重心不稳,直接原地提起来换个角度用胫骨去格挡鞭过来的腿。 后撤躲低扫后出脚反击,两只脚同时向后移,身体适当前倾,躲完后出后脚鞭腿。 抱腿摔,转一下身体用后背去挡,再顺势走开一步卸掉力,手扣住对方腿后,前进别对方的脚,顺势推一下。 防抱腿,被抱腿后如果对手抱的...
散打基本功教学答:5、扫腿——为为前扫腿和后扫腿 前扫动作要领:在预备势的基础上,身体下潜的同时,左(右)腿完全向前伸直,身体右(左)侧转,向右(左)方横扫,横扫时,脚稍贴地,脚尖绷直,重心移至后脚,两手撑地,着力点在脚与小腿之间,眼平视攻击方向;击出后,起立,恢复成预备势。 动作要求:下潜快、扫腿协调、迅猛。 易犯...
小学数学教研的活动总结答:我们发现在日常教学中,个别老师重点不是很突出,难点突破也存在问题,不是迎着重点难点上,而是有绕着重点难点走之嫌。一节课下来,学生收获甚微,课堂效率极低。 5、备课注意细节,提高应变能力。在课堂上,有时会出现我们预料不到的问题,比如课件出了问题,或者学生提出了一个我们回答不了的问题,再或者我们讲错了一个...