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体脂低但是体重很重
为什么我
体脂
率明明不高
但是体重
却挺高
答:
这是因为你的肌肉量大
,同等重量下,脂肪的体积是肌肉的9倍,所以体脂率不高,体重还大
体重
高
体脂低
怎么办?
答:
你好,
体脂低了不代表体重会减,因为肌肉密度比脂肪大,假如你肌肉量足够大,体脂低了,体重也不会降得很明显
。其次我帮你计算了BMR值(自编的C语言系统);可看出您属于正常偏瘦体型,平常可增加运动量和调衡饮食做到更健康! 谢谢
体脂
率不高
却很
胖是什么原因
答:
还有原因就是你天生骨架大
,这种就不是胖了,只是视觉上的胖而已,如果你再有点高的话,给人的感觉就是胖了。健身房有个哥哥就是体脂不高,但是看着就是胖,主要原因还是骨架大,特别是胸腔特别大,他去医院体检医生都说他胸腔骨架大。所以这种人也特别容易显胖。当然还有那种肌肉含量很高的人,这种...
体脂
率不高
却很
胖是什么原因?
答:
首先,
是身高和身形的不协调
,一般身高偏矮的人即使不是很胖也会给人一种视觉上的差异感,我认识一个人,作为男性他的身高不到一米七就现在普遍的男性身高而言是有些偏矮的,他的体重和实际的体脂含量也都是正常范围,但是在个人的感觉上就会有明显的臃肿感觉,这就是因为身高导致的原因了。其次,...
为什么有的人
体重
很大,
但
看着很瘦?是什么决定了胖瘦?
答:
这就是因为体脂高,但是体重又不大导致的,
就是因为自己缺乏运动,不关注自己的身体状况
,最后得了稀奇古怪的病,自己还不知道怎么回事。对此,我们应该时刻关注自己的身体状况,关注自己身体成分的分析,壮不一定胖!体重大一点也没有什么关系,所以我们的肌肉和脂肪的比例才是决定我们身材的关键!
看上去不胖
但体重
为什么会
很重
答:
1、看上去不胖
但是体重
重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。2、
体重很重
看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。4、人靠衣装,一个人体重很重,但是找到适合自己的穿衣...
顾客本身
体脂
率
很低
,吃代餐粉一周不掉秤,
但是体重
基数大需要减重怎么...
答:
体脂
率
低体重
基数又大那只能说明一种情况,都是肌肉。快速减重,第一必须要减少饮食,第二不能让他在运动了,肌肉量要下来点,不然你这边减着,那边补着,没用。适当减少水摄入,相对脱水状态。反正拳击健美举重运动员赛前都是这么操作的。不过,他本身肌肉型,很健康,基础代谢率又高,减什么肥啊,...
体脂
不超标
但体重
超标20几斤怎么减肥
答:
你既然
体脂
不超标,那说明你身体还是不错的,人的
体重
各有差异,有的人骨头重,有的人骨头轻,我个人觉得没有必要相信那些计算公式,只要你自己觉得OK那就没有问题,不过你要是想减肥的话,合理的控制饮食、加上适当的体育锻炼不仅能减肥,而且还可以早就你健康的身体!不管怎么样,祝你如愿吧!
生活中有的人明明看着不胖,为什么
体重却很重
?
答:
这种人的骨架是比较大的,骨头就
很重
,虽然身上没有多少的肉,
但是
在穿上衣服之后就给人五大三粗的感觉。一般来说,男生对于自己的
体重
是不大在意的,女生就不是这样了。女孩子在吃了一顿美食之后就会说自己又要长胖几斤了,接下来要赶紧运动或者吃一些清淡的食物。再加上女孩子的
体脂
率本来就比较...
脂肪率低为什么还是胖?
答:
因为一位成年女性如果每天只摄入800千卡的热量,她的新陈代谢很容易降低,
但是
身体也缺乏必须的能量和营养,不仅容易疲劳而且看起来面色蜡黄皮肤黯淡。所以应该关注的是你的
体脂
率而不是你的
体重
!水果当正餐吃 不要觉得用水果代替正餐就能达到减轻体重降低脂肪率的效果,水果中的糖分也会增加脂肪堆积的。...
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