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体脂秤测肌肉率70什么意思
人体脂肪率 水分率
肌肉率
分别怎么算?
答:
一、人体脂肪率 男性体脂>25%,
女性>33%是诊断为肥胖的标准
。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别 其中男性性别取值为1,女性取值为0。二、水分率 以身体内水份的含量计算, 最多的是脑脊髓,约占百分之九十九;其次为淋巴腺,...
体脂秤测量
出来那些数据,代表
什么
?
答:
高于这个范围可能意味着肥胖或者其他健康问题
。【现在下载瘦吧减脂APP,可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】2.体重:体重是指人体所具有的重量。体脂秤会直接测量出来,通常以千克或者磅为单位。3.肌肉质量:肌肉质量是指一个人身体肌肉的含量。与脂肪相比,肌肉通常更为紧实,具有更高的基础代谢率...
体重
秤
上的“BF”,“BM”和“BW”都是
什么意思
?
答:
4,脂肪率:指身体成分中,脂肪组织所占的比率。
测量脂
肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。5,
肌肉率
:是肌肉占身体总比率,并不必然代表有健康的身体和好看的身材,有些干瘦的人因为
体脂
非常非常低肌肉量就显得很高,但身材干扁 肌肉质量也很差。6,水分率:由于水分在...
请问有品电子
体脂秤测
出来的
肌肉率70
%+,怎么换算成肌肉质量?
答:
辣鸡,就说明它的的测量是非常不准确的,连基本的参考性都不具备。赶紧扔了吧!
体重管理为
什么
要用
体脂秤
?
答:
体脂秤
上的金属片就是用来导电的 水分是可以导电的,脂肪是不导电的,而
肌肉
里
70
%左右是水分。在做体重管理中,当体重下降时,用体脂秤才能看得出你减掉的是纯的脂肪呢,还是肌肉或者水份被减掉了,从而适当调整饮食或运动。所以体脂秤是正确指导我们做好体重管理的管家。
体脂秤
中的身体评分是
什么意思
?
答:
体脂秤
中的身体评分是根据体重、体脂
率
、
肌肉
量、水分含量等多个指标综合计算得出的一个评分,用来评估个体的整体身体状况和健康水平。身体评分一般是以0-100的数字表示,数值越高代表身体健康状况越好。。【现在下载瘦吧减脂APP,可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】这个评分可以帮助人们了解自己的体...
体脂秤测量
,运动
肌肉率
增加,肌肉量减少了?
什么
原因呢?
答:
这样看来你的肌肉量是减少的,但
肌肉率
总体来说是再上升。另外提一嘴,
体脂秤
的数据确实只能提供一个参考,别迷信它,你真正该注意的是运动过后身体和精神的变化,而别盯着这率那率的,肌肉量,脂肪量,那都不应该是你运动的最终目的,实话实说,这些数据并不会因为几次运动而有很大幅度的变化,这样...
体重
秤
称个体重就能知道
体脂肌肉
骨量含量?
什么
原理
答:
进行有效的计算配比后得到我们的
肌肉脂
肪比例,从而得到一个真实有效的数据。
体脂秤
一般都是具备这样的功能:1、测体重(这是所有秤的本职工作)2、测人体水分,体脂含量,肌肉,骨量等等。(除测体重外,还具备了很多功能)这种智能秤硬件的实现一般只有两个功能:体重测量和人体阻抗测量。
有品picooc
体脂秤
称出的基础代谢率是
什么意思
,准确嘛?
答:
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。我用有品PICOOC测量的时候,感觉还好。如果一个人比较健康,热爱运动,
肌肉率
比较高,基础代谢率也会增加。所以体重、
体脂
、基础代谢率、肌肉率这几个指标是互相关联的。不过,还有一...
体脂
称测蛋白质原理
是啥
?
答:
你去仔细观察一下你体脂称的数据,可以发现,
肌肉率
- 水分率 = 蛋白质率(我
体脂秤
给的是“肌肉量”,只需用它除以“体重”,即可得“肌肉率”)。我用我一个月的数据测试过,结果几乎只有正负0.1%的差别,所以我的推理应该没什么问题。
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