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体重下来了体型没变
...
体重
体脂都减了,可
体型没有变化
,怎么回事??
答:
做减脂运动大半个月体重提脂都减了 但是体型没有变化是正常现象
因为运动减肥不会半个月就有体型上的变化 所以一定要坚持 慢慢的体型就会有明显的变化了
为什么
体重
下降了一点,
体型
还是
没有变化
呢?
答:
体重减了体型没变有很多可能的原因——身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等等
。但对减肥的人来说,最大的可能是:您在减肥时用了过激的方法,使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以您虽然体重下降了,但体型上看起来变化不大。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积...
减肥瘦了十斤,为什么看起来却没什么
变化
?
答:
你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来,
很有可能是因为你的减肥方法不对
。要知道,我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的,水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪,留住肌肉、或者适当增加肌肉,保持水分平衡。禁食/苛刻节食:通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法能...
为什么女生身高161原
体重
120减肥10斤体形却
没有变化
?
答:
没有变化的原因是因为你的体质不一样,没有线条感,需要做拉伸
。减肥并不是减体重,有的体重没下去,看上去却瘦了好看了,所以你要做体型拉伸,针对性的做线条拉伸。
我最近瘦了10斤可是
体型
一点都
没有变化
答:
减肥肯定只有
体重
上的
变化
,只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点,但是如果你一直感觉自己的
体型没
有大的变化,那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位,比如你的腹部脂肪数量比较多,减个三斤5斤的,可能你不注意腿部脂肪再减掉三斤,5斤的
下
到一起也瘦了10斤,但是感觉并不明显。体重比较轻...
为什么膳食减肥半个月,
体型没
有任何
变化
?
答:
不合理的搭配和不正确的膳食热量差距计算都是导致体型保持不变的因素。虽然通过膳食减肥已经有半个月了,但也许摄入的量大于或等于身体的消耗量,也许
体重
有大幅度的下降,但是体型依旧保持不变。在保持
体型不变
的基础上,减少饮食摄入或增加运动量会导致体重减轻和
体型变化
。饮食应注意不要吃高脂肪和高...
为什么
体重
减了10斤腰围却
不变
小?
答:
这是皮肤下面的脂肪层,因此是最可见的。我们需要一定量的皮
下
脂肪来保持健康,制造激素并适当地隔离我们的身体。这也是进行体脂率测量时要测量的东西。由于皮下脂肪不是你正在失去的唯一脂肪(内脏脂肪加上一些肌肉以及水),即使
体重
秤上的数字下降,你也不会立即看到测量值的大
变化
。内脏脂肪 这种脂肪...
体重
下降
体型不变
,我该怎么办?
答:
可能是因为你只是减少了水分,你可以试一
下
跳减肥操,然后做一下肌肉训练,也有可能是因为还没有到那个临界点,一般如果只是减掉几斤的话,是不会有太大的
变化
的,正常的身边的朋友要看出来的话,你至少是减掉10斤才能被发现,
体型改变
,还可以连瑜伽,很好的调理身体,让你
身材
比较协调 ...
体重
轻了四五斤,穿原来的衣服没感觉宽,是什么回事?
答:
体重
轻了四五斤,其实在
体型
上面来说,区别并不是特别的明显,因为我们体重轻了,其实首先是减少了身体的水分,真正对于身体体型里面的脂肪来说,减少的是特别少的。
为什么减肥成功之后看起来比同
体重
的
体型
还是偏胖?
答:
我本身就是一个
体型不
太好看的的女生,但是偏胖,所以很多时候我都是在减肥,就是一直减肥的状态,但是当我和同
体重
的女生比较的时候,看起来我就是比较胖,我的屁股比较大,大腿根比较粗,所以我觉得看起来胖也很正常,但是如果单看我还是挺瘦的,不能比较。我以前163,108,微胖,有点肚子,屁股很...
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