一个175cm,体重75kg的人如果瘦15kg,身材面貌会发生什么样的变化?_百 ...答:若能通过科学的健身计划,将脂肪减少15kg,而肌肉增长15kg,此时总的体重仍保持75kg不变,这位男性朋友将变身肌肉男,力量、耐力等身体素质,包括外在的观感和身材,都将远超前一种瘦15kg的情况。只是这种转变,并非一个训练周期就能完成的,往往需要花费数年的时间。 经过长期力量训练的男性,会拥有较高的骨骼肌含量,而体...
减肥瘦十斤腿也会跟着瘦吗?答:这几个字数的意思就是,当我们身体脂肪减少的时候,全是都会变少。但是为什么是这样呢? 相反,这也解释了为什么不能局部减脂,除非采用抽脂的办法,否则,运动减肥是不可能局部减脂的,总结以下就是: 哪里容易长胖,是基因决定的;而减脂减全身,减肥瘦十斤,腿当然会跟着变瘦。 3、方法论:怎样瘦腿更有效 通过上面...