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做完运动可以吃冰棒吗
夏天天气炎热,就想
吃冰棍
,多吃冰棍对人身体有伤害吗?
答:
尤其是大家在做完运动之后一定不要马上吃冰棍儿
,而且经常吃冰棍儿还容易导致你长胖。二、具体的分析所以夏天是可以适当的去吃一些冰棍儿的,就可以让你变得更加的舒服,但是这个时候你千万不能够多吃,虽然你自己会感觉到非常的舒服,但是人体的温度毕竟还是有限的,而且肠道功能比较脆弱,能够承受的温度还...
干活出了很多汗
能吃冰棒吗
答:
人在剧烈运动过后,
是不宜马上吃冰棒的
。因为运动后全身血管扩张,体温升高2~3摄氏度,如果马上就吃冰棒,会使肠胃道里的血管受刺激而马上收缩,这样容易引起胃肠功能紊乱,引起腹痛、腹泻,甚至呕吐。运动后大汗淋淋时吃冰棒对身体更是有害无益,因为人体出汗时毛孔张开,有利于体温散发,此时如果吃冰棒...
跑步后
吃冰棒
会怎么样?
答:
跑步等剧烈运动后不宜吃冷饮:因为运动后人体的温度上升
,若是骤然饮用低温的饮料如吃冰激凌,雪糕等,胃肠道的血管突然遇冷收缩,会引起胃肠功能障碍,导致腹痛、腹泻等后果。此外,剧烈运动后,体内的血液循环加快,咽喉部充血,若突然受到冰冷的刺激,会造成喉痛、声音嘶哑等问题。
大汗淋漓后
吃雪糕
的危害
答:
另外,运动过后血液循环加快,突然吃冰激凌可能会刺激喉咙,引起咳嗽等症状,
所以不能马上吃冰淇淋,可以等到半个小时之后适量吃一些冰淇淋
。另外,由于运动时患者会大量出汗,汗液流失较多,容易引起机体缺水,所以运动完之后要注意补充水分。运动之后湿衣服要及时更换,避免着凉,还要注意不可以马上洗澡,以免脑部...
运动
后喝冷饮会怎么样呢?运动后如何健康喝水?
答:
动后马上吃冰棒和冷饮对身体是不好的
,因为这样作既不符合物理规律,也不符合卫生要求。首先,容易导致胃肠道功能紊乱:在体温很高的情况下,突然用冷饮或冰棒等低温来刺激它,就会引起腺体和神经功能紊乱及血管强烈收缩现象。血管强烈收缩之后又引起胃肠道营养不足,从而进一步威胁腺体和神经的功能。久而久...
剧烈
运动
后为什么不
能吃
冰的
答:
此外,
运动
后咽喉可能处于充血状态,喝冷饮这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。夏季运动后应该以“热”制“热”好,运动半小时后
可以
喝点热饮,比如喝一些热茶,饮热茶促使汗腺舒张排汗,散发体内的热量,
能
全面降低皮肤表面的温度。但特别要注意不能冷热交替喝,冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不...
剧烈
运动
后
能
喝冰水吗?为什么?
答:
引起腹痛、腹泻。 \x0d\x0a 另外,由于
运动
后咽喉部充血,受过凉刺激后,也会造成这一部分的机能紊乱,如喉部发炎,发痛,发哑等局部不适的感觉。所以,在剧烈运动后不宜
吃冰棍
(冰棒)一类的东西和过冷的食物。\x0d\x0a 因此最好喝一些白开水或是淡盐水,补充体内水分平衡。
运动
后应该立刻
吃冰棍吗
答:
运动
后不能立刻
吃冰棍
。运动后马上
吃冰棒
和冷饮对身体是不好的,因为这样作既不符合物理规律,也不符合卫生要求。在正常情况下,人体的温度一般维持在摄氏37℃左右,在这种情况下喝冷饮或冰棒,胃肠道是完全
可以
适应的。进行长时间剧烈的运动时,常可使体温升高到摄氏39度以上。运动后,人体多余的热量会...
运动
后合适喝冰水,或
吃冰棒吗
?
答:
有些人在参加剧烈的
运动
后,全身大汗淋漓,会马上喝冷饮(如冰冻酸梅汤、橘子水、汽水、啤酒等)或马上吃冷食(
雪糕
、
棒冰
、冰淇淋、西瓜等),这种贪图一时舒服的做法对自身身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食,会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时,这种改变状态并...
运动
完马上喝冰水是不是对肠胃不好
答:
使食物不
能
很好的消化和吸收,引起腹痛、腹泻。 另外,由于
运动
后咽喉部充血,受过凉刺激后,也会造成这一部分的机能紊乱,如喉部发炎,发痛,发哑等局部不适的感觉。所以,在剧烈运动后不宜
吃冰棍
(冰棒)一类的东西和过冷的食物。 因此最好喝一些白开水或是淡盐水,补充体内水分平衡。
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