心理健康主题班会教案5篇答:1.心理健康主题班会教案 一、活动主题: 打开心扉,健康成长 二、活动目的: 为贯彻学校、学院精神,加强班级建设,提高大学生心理健康知识水平,增强心理保健意识,提高班级凝聚力,增强班内团结,消除学习生活中困惑,走出心理误区,帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解,感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心...
高三心理健康课教案答:高三心理健康课教案篇1 一、活动目标: 1,了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系. 2,调整心态,做好应对学习压力的准备. 二、活动准备: 1,每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线 2,计时器或手表l块,激昂的音乐 3,多媒体课件,压力与成就的倒U型图 4,学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并...
如何克服浮躁心理?答:如果相差太远,不具备可比性,就应该适时放弃,否则,将会导致严重的心理不平衡和浮躁感,影响身心健康。 不要自以为是 不要把自己的能力估计得太高,未来设想的太好,总是觉得自己能达到什么样的水平,这是严重的自以为是的心理。而要有努力开拓,持之以恒,务实勤奋的精神。把理想定的太高,自己的能力又不足,难以...