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关于恐惧的经典书籍
恐惧的
心理学
书籍
答:
恐惧的心理学书籍 篇1
《认识自己,接纳自己》
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有...
有没有好的
书籍
推荐,适合缓解社交
恐惧
症的?
答:
缓解社交恐惧症的书籍:1、“知心书”系列《恰如其分的自尊》、《医治受伤的自信》“知心书”系列是三联书店出版的一套心理学科普读物
。和一般心理通识书不同的是,知心书旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者,通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本,学会观照自己情绪和内心的方法,帮助自己面对和走...
心理学书籍之直面内心的恐惧
答:
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,
那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式
,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。;
卡耐基的哪些书值得看
答:
一、
《人性的弱点》
这本书是卡耐基的经典之作,它深入剖析了人性的弱点,如自卑、恐惧等。通过具体的事例和有效的建议,帮助读者克服这些弱点,提高人际交往能力。这本书简洁易懂,内容实用,是卡耐基作品中非常受欢迎的一本。二、《人性的优点》在这本书中,卡耐基探讨了如何克服生活中的种种困扰和压力...
关于
治疗
恐惧
焦虑强迫症
的书籍
有哪些?
答:
《精神焦虑症的自救》这本书
,焦虑症初期人群必看,有奇效也很关键。同时也会提供给患病多年仍未痊愈的患者一些启示及填补一些未知的核心点。从神经系统的运作,到如何治疗简单的神经疾病,以至于深深桎梏着我们的惊恐、濒死、失控、恐病都会被此书举重若轻的肢解开来展示在我们面前,让我们恍然大悟:原来...
关于
异性
恐惧
症
的书籍
答:
《恰如其分的自尊》是一本异性
恐惧书籍
。《恰如其分的自尊》是法国著名心理学家和精神分析学家的作品。相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一:自尊感。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起,当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定;相反,自尊心太强,又会经常...
克服赤面
恐惧
症
的书籍
答:
变态心理学或异常心理学
书籍
。其中《安峰超越技术》又叫《安峰超越理论》是世界范围内第一套针对社交
恐惧
障碍的专业理论方法。
有什么对治疗恐怖症(
恐惧
症)好的心理
书籍
答:
①
恐惧
症是长期自我暗示形成的,是自我预言的结果,既然已经形成的,还必须自己自疗,主要进行自我暗示和心理想象的转换就可以自疗。 ②推荐读《自我创造——行为创造全新的你》。③系统看《心理学》基础知识,这本书理论性强,很实用。
怎么克服
恐惧
心理,有什么
书籍
可以推荐的
答:
作者介绍:冯大荣,留美学者,知名心理咨询专家,在去美国留学期间曾患严重的抑郁症,最后通过学习美国先进心理咨询方法独创了一套《积极思想心理咨询方法及治疗练习方法》,彻底治好了自己的抑郁症,冯大荣回国后又通过开展心理咨询服务帮很多人走出了困境。这本治疗师指南和随附的自助手册是
关于
特定
恐惧
症的...
从社恐到社牛读烂了6本书
答:
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书消除内心恐惧精进人际沟通
《社会心理学》11版作者:
[美]戴维迈尔斯“一旦思维得到扩展,思想就再也不会回到原本狭小的领域了”。 本书是一本不可多得的心理学入门书籍,涵盖了成千上万社会心理学实验并总结概括出观点结论,可以算得上此学科著作的集大成者。本书分为四个部...
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