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养胃粥的做法大全窍门
养胃粥的家常做法大全
答:
1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥
。根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。2.牛奶麦皮粥 材料:牛奶400ml、麦皮100克、白糖100克、黄油5克,少许盐。做法:1、首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将...
在线等,十大
养胃粥做法
答:
做法:将金橘洗净,切片备用
。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。3、
莲子芡实粥
。材料:莲子、芡实、大米。做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿...
健脾
养胃粥的
100种
做法窍门
答:
1、健脾
养胃粥
材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把(两人份)。
做法
:①所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要看各自早上起来来时间来定啦!②个人感觉,设置粥煮好跳到保温档这个...
养胃粥的做法大全
答:
胃炎
养胃粥的做法大全
(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
养胃粥的做法
和配方
答:
养胃粥配方大全:
1、南瓜胡萝卜小米粥
,南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用,小米能养胃护胃,用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用,能起到健脾养胃的作用。2、
莲子芡实粥
,莲子能养心安神,芡实能固肾涩精、利湿健中,用莲子、芡实、大米一起熬粥食用,对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有...
小小米
粥怎么
做
养胃
答:
5养胃小米粥怎么煮 1你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多 2熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上 3不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅;熬粥的
技巧
先大火,后小火小米
粥养胃做法窍门
2 小米
养胃粥的做法
有哪些...
养胃粥的做法大全
家常
答:
玉米粥也具有良好的养胃功效,而且它
做法
特别简单,平时人们想喝玉米粥时,可以在锅中加适量清水加热烧开,再把玉米面放在一个碗中,加入少量的冷水拌调匀,然后把调好的玉米糊直接加入到烧开的沸水中,调匀以后再熬制半小时,锅中香气诱人的玉米粥就能做好。燕麦粥也是
养胃粥的
一种,它在制作的时候...
小米
粥养胃做法窍门
答:
熬粥的
技巧
:先大火,后小火。小米
粥养胃做法窍门
2 小米
养胃粥的做法
有哪些?小米南瓜粥 准备好小米、新鲜的南瓜以及适量的黄 冰糖,将南瓜去皮去籽以后,切成小块备用,接下来将小米清洗干净以后,将南瓜块、小米以及黄】冰糖等一起放入电饭锅当中,加入适量的清水搅拌均匀后,盖上盖子按下煮粥健煮...
养胃粥的做法大全
答:
第一步:浸泡 煮
粥
前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。第二步:开水下锅 大家都普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥,为什么?在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成...
怎样熬制小米粥
答:
熬小米
粥的做法
如下:步骤一:取适量的小米,用清水淘一次;步骤二:把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水;步骤三:再取适量的花生和绿豆,用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛入小米的锅里;步骤四:在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水,按设置键40分钟,开始煮粥。最后,粥熬好了,...
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