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冬天睡觉宝宝手冰冰的
为什么
冬天
有的人手会
冰冰的
?
答:
1)“阳气内守”造成手足冰凉
进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”。手足,相对躯干而言是...
一到冷天手就
冰冰的
该怎么办?
答:
这个跟体质有关系的,注意保暖就可以的,多穿点衣服,
冬天
也是正常的啊。
一到
冬天
,手很冰怎么破??是什么原因呢?
答:
阳虚或气虚体质,运动太少导致气血不通。1、多运动锻炼;2、养成用凉水洗脸的习惯,可以从夏季开始,到
冬季
就习惯了,这样可以提高人体的抵抗力;3、多吃温性和热性食品,少吃或不吃寒凉食品;4、每晚用热水泡脚,最好将生姜去皮或用花椒煮水后泡脚,或者到药店购买一些温热的中草药煮水泡脚。
为什么
冬天
身上穿的很暖和,手和脚也是
冰冰的
?
答:
冬天
感觉手脚总是
冰冰的
应该多吃一些含铁多的食物,身体里缺铁冬天就感觉手脚冰凉。
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