22问答网
所有问题
当前搜索:
减完肥之后恢复饮食一般会胖几斤
减肥
21天后突然
恢复
正常
饮食
一个星期,会
肥多少斤
答:
如果你是节食,但是还是会适量吃东西,只是吃得比较少,
应该是3斤左右
。如果是运动,应该没有什么变化~~~其实最主要的是看你的减肥方式啦~~我减了10斤之后猛吃了3天,但是才长回去1斤,这个也要看体质的啦~~~给你提个建议吧~~~下次减肥先给自己定个目标。比如说,目标是减到80斤。那么,你最...
减肥
恢复饮食后
反弹
几斤
算是正常?
答:
一般只要不超过3~4千克
都算是正常的波动~
30分!19岁半男,夏天
减肥
成功,
恢复
正常
饮食后
冬天比夏天重
了
快10
斤
正 ...
答:
在严格控制下还是
肥了
8
斤
还是要加强运动才行
节食减
肥后恢复饮食
,半月长6
斤
,这样下去,我会长很
胖
吗,该怎么办
答:
会增重到一定程度后就不再增了
。我觉得吧你是根本不知道节食减肥的机理,所谓的节食“减肥”,其实最后减下来的不是“肥”,而是“重”,因为其实通过节食,身体掉的是肌肉而不是脂肪,因为当你开始节食,你的大脑会认为你可能正在经历饥荒(因为你不吃东西)。这时候大脑会发出信号,停止脂肪的消耗,...
减肥完
大吃两天会胖吗,如果
会胖多少
?
答:
只要人体消耗的热量大于从食物中摄入的热量,人就不会胖的
。所以只大吃了两天没关系,只要接下来几天饮食尽量清淡一点,肉吃得有点多了,可以多吃些蔬菜和水果。也可以加大一些运动量,把多余的热量消耗掉。平时饮食尽量少油少盐少糖。不要过度节食,也不要暴饮暴食,容易对身体造成伤害。
减
肥之后恢复
正常
饮食
,会反弹吗?
答:
曾经我也是在
减肥
的道路上不断地探索,也走了很多弯路,经过我的坚持终于甩掉了三十多
斤
,如果说是
恢复
正常
饮食
,如果饮食合理的话再加上运动的话就不会反弹。还记得我减肥成功
之后
,听人家说还要再保持三个月,身体才会形成一种记忆。如今我减肥成功已经两年多了,也不再像减肥那时这也不敢吃那也吃的...
节食一段时间
之后恢复
正常
饮食会发胖
吗
答:
节食后如果体重减轻了,那么
恢复
食量后
一般都会
反弹
发胖
最少会恢复到以前的体重的。不少人通过节食
减肥
,刚开始时体重降下来了,脂肪却没
减多少
。因为
饮食
量、运动量、营养素等的降低,代谢率也随着下降,
以后
吃同样的东西,身体就会像只聪明的“松鼠”,“储备粮食”(储备更多的能量),以便“过冬”(...
为什么说节食
减肥
,小心越来越胖?
视频时间 00:23
减肥
21天后突然
恢复
正常
饮食
一个星期,会
肥多少斤
答:
差不多就回到原样了,我
减肥
的时候坚持了一个月,然后坚持不住了就正常的吃
了几
天,吃的很香,一个星期就回一个月前的样子了
减肥
结束
后恢复
正常的生活作息会不会再一次
发胖
?
答:
如果你之前的
减肥
方式不对,那后期一但减少了运动量,甚至停止运动,你的体重将会反弹的比以前还重。这是因为现在很多人减肥的方法都是通过有氧和节食减下的,这种方式必然导致肌肉含量流失,当肌肉含量流失带来的最可怕的后果就是,你的基础代谢率下降,如果不知道什么叫基础代谢率,建议上网查一查,这...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
瘦五斤恢复正常饮食要多久
减脂期晚上吃鸡腿会胖吗
减肥后爱瘦肚子怎么回事
减肥上岸保持多久可以加餐
减完肥之后吃饭肚子疼正常吗
正常代谢睡一觉瘦多少
减肥期间吃完饭肚子咕咕叫
胖人减完肥之后的皮能恢复吗
为什么减完肥会迅速胖回去