减肥还有其他什么方法答:1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有,吃减肥药一定要小心,不管...
产后减肥方法大全答:产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥,产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。️饮食减肥饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥的目的。产后减肥的时候饮食要规律,不能暴饮暴食,不要挑食,吃饭速度不要太快,不吃油腻,少吃甜食,多吃蔬菜和水果,一定要戒零食,不要吃高...