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减肥100个问题
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100个减脂
冷知识
答:
100个减脂
冷知识1.
减肥减
全身,不存在局部瘦 2.不要害怕肌肉,肌肉能让你养成易瘦体质瘦得更快 3.你的习惯等于你的身材,没有好的习惯复胖在所难免。4.3天瘦7斤,掉的都是水。瘦得很快,胖得更快 5.只有氧运动很容易进入减肥平台期。6.减肥看体脂,体重数字对小基数不是很重要 7.每天不管...
减肥
选择题
100
条?
答:
1:每天定时定量吃好三餐!!!(严禁挨饿)2:不吃夜宵与西式快餐。3:每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。4:每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。5:避免吃煎、炸食品、蛋黄(1个蛋黄等于6个蛋白的热量)、动物油、高脂肪高热量食品。6:蔬...
减肥
顾客提问的
问题100
条?
答:
减肥
顾客常问的
问题
是这次减肥是否成功吗?我能不能不控制饮食,这个月能瘦几斤,减肥其实靠坚持运动,不要吃太多热能量。
关于
减肥
的
问题
(追加
100
分)!!
答:
1、晚上是不是吃得多了些呢?2、你究竟有多胖,一般不太胖的人不太好减!3、你是第一次
减肥
吗?是不是由于反复减肥造成的呢?以至于搞得新陈代谢太慢了?4、也许是平台期呢也说不定呢,总之如果你是按照你所说的办的,而且晚上也吃得很少或不吃的话。再坚持坚持吧,一定会有效的。你都坚持...
100
条
减脂
小常识,超实用?
答:
快速
减脂
,我要将
减肥
进行到底 ——何为快速减脂 减脂就必须降低热量摄入,但很多人是盲目的降低,最大的错误就是速度控制得太快,很多人前一天还在胡吃海塞,过了一天就决定要减脂,这其实是非常不科学的,达不到一个最高效的减脂效果。 7DAYLOST能改善消化机能、阻止脂肪的吸收;控制食物中的脂肪和淀粉,一句话总结整个...
100
分~关于
减肥
答:
几
个问题
哈1、听说跑步能瘦腿,会不会让小腿全是肌肉?2、爬楼梯瘦腿管用么?3、网上流传好多什么一分钟瘦腿操瘦臀操之类的东西,有人试过吗?管用么?4、去健身俱乐部
减肥
很难坚持下... 几个问题哈 1、听说跑步能瘦腿,会不会让小腿全是肌肉?2、爬楼梯瘦腿管用么?3、网上流传好多什么一分钟瘦腿操瘦臀操之类的...
减肥
小知识大全
视频时间 00:20
关于
减肥
的几
个问题
,特别满意的追加
100
分
答:
~3.最好不要~~但冲久了应该也能泡出来的~~4.每天早上起床一杯白开水或淡盐水~~饭前喝点汤或者开水~~吃饭慢一点~细嚼慢咽~~晚饭吃少一点~~尽量少吃油炸食品~~高三的话~一定不要为了
减肥
而不吃东西~~因为高三的脑力消耗是很大的~~所以只要不狂吃~~是没
问题
的~~...
减肥
常识
100
条?
答:
您好,
减肥
的时候要注意身体,切勿过度使用减肥药,最好是不要使用减肥药,而是通过运动节食,合理膳食等手段进行减肥 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 火力阿念43 2019-12-07 · TA获得超过131个赞 知道小有建树答主 回答量:423 采纳率:55% 帮助的人:12.3万 我也去答题访问个人页...
减肥问题
视频时间 00:11
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