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初学正确打乒乓球的方法
乒乓球
基本常识及打法
答:
1、
直拍
(1)
快攻型握拍法
。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一...
乒乓球
怎么打
初学
答:
初学乒乓球的打法如下:
1、握拍方式:握拍方式有横拍握法和直拍握法两种
。横拍握法适合快攻和弧圈球,直拍握法适合快攻和推挡。初学者可以根据自己的喜好选择一种握法,并逐渐熟练掌握。基本姿势:站姿要稳定,两脚分开与肩同宽,身体稍微前倾。击球时,手臂要放松,手腕要灵活。2、发球:发球是比赛中的...
初学乒乓球的
步骤初学必看初学乒乓球的步骤
答:
1、首先,也是最重要的一点,要坚持打下去。必须准备好被虐的决心,以及漫长的“菜”的过程
。2、
练习推挡
。新手经常犯的一个错误就是握着拍子,拍子会朝天,接球总是把球打出台子。
我们握拍时一定要保证拍子与桌面垂直
,可以的话最好是把拍子内扣,这样推挡球的时候我们就可以把球压低,不会将球打出去...
乒乓球初学
者怎么练
答:
乒乓球初学者练习方法如下:
1、准备姿势 练习反手拨时
,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍不要下垂,保持在台面上,置于胸前下方。手腕不宜过松,也不宜用...
乒乓球
基本
初学
打法
答:
乒乓球基本初学打法如下:
1、传统直板快攻:正手正胶,反手反胶或者不贴,特点是近台速度快,威力大,反手较弱
。2、
日式直板单面攻
:正手反胶,反手不能贴胶,特点是正手弧圈威力大,反手很弱,但较好的步法和反手攻球技术可以弥补。3、
削球打法
:多为横板,正手反胶,反手长胶,特点是削球轨迹飘忽不定且...
初学
者
乒乓球的
基本技术口诀
答:
步 法: 练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。结论: 口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。
初学
者
乒乓球 的
技巧要领 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂”4、发挥横板反手的特长 5、为"身...
初学乒乓球的
步骤 初学必看
答:
初学乒乓球的
步骤如下:1、关于横直板。找到适合自己的握拍
方法
,两种方法各有优缺点。直板握拍主要通过对手腕的灵活控制,优势在于发球和打小球的控制,能充分发挥手腕的力量。但直拍的劣势就在于其反手位,无法靠推挡来抵制对手的正反弧圈球,即使直拍横打也因握拍的原因,不能将力量完全发挥。横拍的优势就...
初学
者怎样练习
打乒乓球
新手怎样才能练好乒乓球
答:
新手怎样才能练好乒乓球 1、选好
握拍方式
。其实选了什么握拍方式就决定了你的打法。是直拍还是横拍?直拍也就是竖拍,是我国很传统的一种打法,横排是大部人会选择的握拍方式。两种握拍方式各有利弊,需要咱们自己依据个人习惯进行综合判定。总体来说,选择横拍打法的人占了大多数。2、练好发球。发球是...
乒乓球初学
者怎么练
答:
乒乓球初学
者练习
方法
具体如下:1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种
方式
各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。横拍:手掌握住球拍...
如何
正确
入门
乒乓球
运动
答:
1、在正式开始学习乒乓球之前,要先确定一个适合自己的握拍习惯。在乒乓球技术体系中,一共有两种
握拍方式
——直板和横板。我们可以先观看几场比赛,看看自己更喜欢哪种握拍方式,等到确定了握拍习惯之后,再根据握拍方式的特定训练方法来进行基础技术的练习。在练习基本功期间,不要混着打,不要随便改变...
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