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别人打呼噜影响我睡觉
大学舍友
睡觉
总
打呼噜
,
影响自己
睡眠该怎么办?
答:
大学宿舍最重要的就是包容之心,每个人都会有一些
自己
的小毛病,我们应该做的就是尽量的去理解,时间久了已经会习惯了。如果实在接受不了,可以买一个隔声耳罩或者隔音棉塞在耳朵里,慢慢的也就能够
入睡
了。
打呼噜
这种东西是靠意识解决不了的,这也不是室友对你的不尊重,而只是一种病态的现象。或许...
家有一位
打呼噜
的亲人会
影响
到我吗?
答:
很多人在睡觉过程中打呼噜,
往往是因为在睡觉的时候躺卧姿势不正确所导致的
,如果是因为这个问题,那么就应该尽可能的纠正家人在睡觉过程中的躺卧方式了,尤其在睡觉过程中,如果昂着头睡觉的话,是最容易出现打呼噜的问题,所以在睡觉的过程中,还是应该尽可能的让自己的这个家人保持着侧卧的睡觉方式,这...
宿舍室友
睡觉
经常
打呼噜
,
影响我
休息,我应不应该找他聊聊?
答:
如果睡眠不好 的人,还很容易脾气暴躁,什么
影响
身体健康,所以对于晚上
睡觉
被人影响还是要好好和舍 友谈谈。不过你不要当众跟他说,你晚上
打呼噜
吵死了,搞得我都不能睡觉,而且还一脸嫌弃的 态度。这个会令人很尴尬的,甚至还会让人觉得无地自容。对于这种事情你们还是
自己
秘密 滴妥善处理吧,不...
室友
睡觉打呼噜
,吵的
我睡
不着觉,怎么办啊
答:
晚上都会睡不着觉呢。还有一个方法,
就是你和学校申请换一个寝室吧
!这是最后的方法了。换一个宿舍之后,你会遇到新的宿友和同学,就再也不会受到宿友呼噜声的打扰了,晚上的时候可以睡一个安稳的觉。这样对你的身心发展也比较好。只有这样子,你才不会觉得自己苦不堪言。
室友长期
睡觉打呼噜
,
影响我
的睡眠,我要搬出去住吗?
答:
室友长期睡觉打呼噜,
影响
你的睡眠,我觉得你应该要搬出去住。因为睡眠不好的话,第二天的精神状态也不好。而且长期下去还会出现头晕的现象,严重的威胁身体的健康。我就是一个睡觉特别轻的人,只要周围有一些声音都不可以。我也不喜欢在
我睡觉
的时候
别人打呼噜
。开灯也不行,因为会刺眼也会睡不着。...
舍友的
呼噜
声严重
影响
了
自己
的睡眠怎么办?
答:
室友
睡着了
也没法控制
自己
,你可以尝试着去听着音乐
入睡
,或者用耳塞堵住耳朵,如果太严重的话,就赶在室友
睡觉
之前睡着。
舍友
打呼噜
导致
我睡
不着,我不睡还怪我不让他们
睡着
答:
可以戴上耳塞 。我们改变不了
别人
,只好适应环境。
合租舍友的
呼噜
声严重
影响
了
自己
的睡眠,怎么办?
答:
耳塞都没用。感觉她的
呼噜
声不是单纯的声音了,是可以穿透耳塞的声波。她
打呼
可以感受到那种振动。我试过扯扯她的被子,反正是把
人家
弄醒了。她好像翻身也会继续打呼。总之我们宿舍都知道,都很烦。(尤其是考试前的那个晚上,可以说是很想难受了)但她
自己
不知道自己会打呼。告诉她实在是尴尬。
室友
睡觉打呼噜
,
影响我睡
不着,怎么办?
答:
1、以开玩笑的口吻提醒室友 可以用开玩笑的方式告诉室友他
打呼噜
吵到
自己睡觉
,一方面可以向室友传达出他的呼噜声已经
影响
到自己的睡眠,另外一方面也避免不愉快,因为开玩笑的方式毕竟比直接指出更容易让人接受。2、比室友早睡 可以比室友早一点睡觉,即比自己的室友早一点入睡,一般如果室友的呼噜声不是...
室友
打呼噜
,导致
自己
根本睡不着,怎么办?
答:
2、可以听一些轻柔的音乐,盖过呼噜声,音乐可以让我们的大脑放松下来,让人平心静气的。有助于睡眠。3、准备一对海绵耳塞,在
睡觉
前塞住耳朵,它可以减轻你听到的呼噜声,建议买好一点的,一些质量差的效果不好。4、与打呼噜的舍友沟通,建议他晚上侧卧着休息,每天多运动,尽量控制
自己打呼噜
的频率...
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