22问答网
所有问题
当前搜索:
剖腹产月子餐30天食谱一览表
剖腹产月子餐30天食谱
书
答:
晚餐:鸡汤、炖羊肉、蔬菜炒面、豆腐汤 加餐:腰果、酸奶、水果
第七周:早餐:花生薏米粥、蒸蛋羹、煮鸡蛋、水果沙拉 午餐:排骨汤、炒时蔬、米饭、红豆汤 晚餐:猪蹄汤、炖鸡肉、蔬菜炒饭、豆腐汤 加餐:核桃仁、酸奶、水果 以上是一份剖腹产月子餐30天食谱书,食谱中的食材都是易于消化的,富含营...
月子餐30天食谱
详细表及做法
答:
剖腹产第30天月子餐
一、早餐 煮鸡蛋2个+胡萝卜小米粥一碗 煮鸡蛋2个+胡萝卜小米粥一碗 胡萝卜小米粥
准备时间:5分钟 烹饪时间:约35分钟 所需食材 小米50克 胡萝卜适量 水适量 烹饪步骤 1、胡萝卜洗净削皮,之后切成片待用。2、小米淘洗干净放锅中,然后放入适量的水,小火开始煮。3、把胡萝...
剖腹产月子餐30天食谱
及做法
答:
早餐:红枣、红豆沙饭团、花生咸鸭蛋、蜂蜜水
。午餐:白粥、紫薯糯米饭、糖醋排骨、清炒青菜。
晚餐:玉米粥、红烧肉、炒合菜、鸡蛋汤
。
第二周 早餐:牛奶、蛋黄酥、绿豆汤
。午餐:南瓜粥、瘦肉蛋饼、蒜蓉菜心、木耳炒肉。晚餐:鸡腿粥、清炒芥兰、油炸丸子。第三周 早餐:木瓜牛奶、红枣饼、鲜果汁。午...
剖腹产三十天食谱
列表
答:
1、生化汤:剖腹生产者须喝至第十四天
,每日每日300cc;顺产者不再喝。2、麻油炒猪腰:每日两碗,共两个,用烤老姜、胡麻油炒成。3、甜糯米粥或桂圆粥:每日一碗。4、红豆汤:每日两碗。5、油饭:每日一碗。三、月子餐第三周至满月(滋养进补周)。餐点功能:补充营养、恢复体力(小产及剖腹产者至...
月子餐30天食谱
有哪些
答:
一般来讲,在女性坐月子期间,
食谱
的安排和搭配其实对身体的恢复是很关键的,因此,本文特将
月子餐30天
可选的食谱分享如下。方法/步骤 饮食一:薏仁饭材料:薏仁、大米、水做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿...
最经典的
30天月子餐菜谱
是哪些?
答:
1、汤:猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤(可补伤口,
剖宫产
可食用)、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤(润脾补肾)、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤(催乳)。2、粥:各种米粥(小米、大米、薏米、紫米)、栗子猪腰粥、薏米党参粥(薏米提前浸泡三小时,...
月子餐
1-
30天食谱
大全
答:
月子餐
1-
30天食谱
如下: 前三天:生化汤、麻油猪肝、小米粥、细软的面条。第四至六天增加鲜鱼汤、黄鳝汤、蔬菜。第七至十天开始吃猪蹄汤、肉饼、鸽子汤。第十一天至满月吃蛋糕、混沌、饺子、面条。食物要保持干稀搭配,每餐有主食、蔬菜和肉类或豆制品,主食以粥和面条为主,少放盐和调料。根据个人体质选择适合自己...
月子餐30天食谱
答:
1 、生化汤:顺产者使用七份,
剖腹产
者使用十四份,每日300 cc 2 、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(
坐月子
水)、麻油炒成 3 、甜糯米粥:每日两碗 4 、红豆汤:每日两碗 5 、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条 6 、坐月子饮料:杜仲养身茶...
坐月子30天
,应该怎么制定
食谱
?
答:
第一周
食谱
推荐 早餐:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤 早点:玉米鸡丝羹 午餐:虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤 午点:牛肉菜心粒粥 晚餐:淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜 晚点:配方奶 提醒:杂粮与大米的比例最好为1:3 2、“
月子
”第二阶段食谱(产后8~16天):可以开始尽量多吃补血食物。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
剖腹月子餐30天食谱详细表
剖腹产三十天月子餐安排表
月子30天不洗头的好处
剖腹产喝什么汤对刀口好
月子饭菜怎么做
月子餐三十天食谱列表剖腹产
剖腹产后忌口发物
月子中心菜单一览表
剖腹产后放屁小妙招